脾气虚弱兼有痰湿怎么调理
本文已影响9.15K人
脾气虚弱兼有痰湿怎么调理
1、痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒，平时可以多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。
2、因“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，痰湿体质的人平素可适当服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。
3、避免涉水淋雨，久居湿地，注意保暖，防止外感寒湿之邪伤脾困脾，特别梅雨季节注意防潮湿。
4、适当参加体育锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。
脾气虚弱兼有痰湿吃什么药
痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。
若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤；若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰，方选六君子汤，或香砂六君子汤；若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。
痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。
相关内容
热门精选
-
脾虚怎么调理最快，调整饮食习惯
-
湿气重的人有哪些症状 湿气重怎么调理
-
脾胃寒湿容易拉肚子 脾胃寒湿怎么调理
-
自然流产身体虚弱怎么调理
-
脾胃虚弱怎么调理：教你如何调理孩子脾胃虚弱
-
男性脾虚肾虚怎么调理 可以通过这5种方式调理
-
脾胃虚弱如何调理 做好这6件事
-
脾虚吃什么食物调理
-
夏季脾胃虚弱怎么办 必喝4种祛湿汤
-
胃热湿阻型体质中药调理 阳虚内热型体质肝郁气滞型体质脾肺两虚型体质脾虚湿阻型体质
-
脾胃虚弱有哪些症状 脾胃不和最佳调理方法
-
湿气重怎么调理 如何缓解湿气重
-
脾虚湿气重怎么调理 调理脾虚湿气重的方法
-
孩子湿气重怎么调理
-
脾虚肝火旺怎么调理 春夏季疏肝理气方法
-
小孩脾气虚弱怎么调整 家长谨记3个方法
-
小儿脾胃虚弱的症状有哪些 日常调理是关键
-
脾虚痰湿型肥胖 什么病会导致肥胖
-
身体虚弱夜间盗汗该怎么调理？
-
什么是寒湿气虚体质 寒湿气虚体质如何调理
-
脾胃虚弱的症状有哪些？脾胃虚弱怎么调理？
-
脾虚的女人更容易老 怎么调理有效果
-
脾虚痰湿的症状及调理
-
脾胃虚弱百病生 8种调理脾胃的方法
-
女性气虚该怎么调理好 调理气虚的食谱有哪些？
-
脾胃虚弱的表现是什么 日常生活中该如何调理
-
气虚血虚怎么办 如何调理
-
脾虚怎么办 7大食物调理脾虚效果好
-
牛肉能调理脾胃虚弱吗 这些食物也可以
-
女人脾虚老得更快 调理脾虚方法有哪些
-
孩子肺脾气虚怎么调理 饮食宜忌需注意
-
痰湿体质如何调理 痰湿体质的调理方法
-
脾气虚弱月经过多怎么办 如何治疗