怀孕34周双胞胎B超图
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怀孕34周双胞胎B超图
本周要点
34周时,宝宝的肺部功能就很完善了。最后几周宝宝的主要工作是进行脂肪的累积和体重的增加。通常双胞胎的出生体重在5.5磅左右。
怀孕34周怀孕症状
34周的时候医生会对胎位特别的关注,因为胎位正确与否关系到孕妇能否正常分娩。胎位如果是臀位,即胎儿的臀部朝下,既是胎位不正,要在医生的帮助下进行纠正,以便顺利生产。如果准妈妈是初产妇,那么这时胎儿部大多已降临骨盆,紧压在子宫的颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些,有的产妇在分娩前胎儿才会入盆。也许这个时候你的腿脚肿得更厉害了,这时也不要限制水分得摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。
怀孕34周重要事项
1、胎儿监测确保平安
34周的宝宝虽然已经基本发育成熟,但跟足月的宝宝比起来,身体的机能还是有差距的,要尽量避免因外界刺激造成早产,因此准妈妈要多注意宝宝的活动情况,每天都要数胎动,定期到医院做胎儿检测也是必要的。
2、预防早产
预防早产,应在孕前就与医生密切配合,找出导致早产的危险因素,孕期定期进行产前检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题采取应对措施。如患有生殖道感染疾病,应及时诊治。您要尽量避免劳累和外来刺激,保持良好的生活状态,时刻关注自己的健康。
3、多和宝宝说说话
此时的宝宝在妈妈肚子里是头朝下的,而且活动空间越来越小,小宝宝对于这个温暖的“小房子”已经感觉到活动受限了,所以决定“搬家”了哦,这个时候的准妈妈除了尽量避免大幅度活动外,不要忘了与胎儿进行语言交流,告诉宝宝他很安全,让宝宝在妈妈的肚子里度过最后一段温暖的时光。还有,妈妈要关注小宝宝日后的口味了。妈妈喜欢吃什么样的东西,宝宝出生后就更容易适应什么样的味道。所以,你的奶粉口味也需要改了,开始选择婴儿Ⅰ段奶粉吧。
怀孕34周营养食谱推荐
鲫鱼汤
鲫鱼能利水消肿、益气健脾、解毒。准妈妈如果有脾胃虚弱、少食乏力、水肿和小便不利等孕期反应,可常食卿鱼汤来防治以上症状。
材料:活鲫鱼200克、丝瓜100克。
调料:姜片、葱段各1小勺,料酒、盐、鸡精各适量。
做法:1、将活鲫鱼宰杀后去除鳞和内脏,洗净,用料酒和盐腌一会儿;丝瓜洗净,切成滚刀块。
2、将鲫鱼放入锅中略煎两面,加清水、姜片和葱段用大火煮开,放入丝瓜转小火炖30分钟即可。
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