图示胎位 怀孕18周胎儿胎位图
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现在胎宝宝的身长接近14厘米,体重大约200克,骨骼几乎全部是类似橡胶似的软骨,以后会变得越来越硬,一种可以保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。借助听诊器,你现在可以听到胎宝宝的心音,那真是一种令人沉醉的感受。你是否为怀孕后身体的笨拙而情绪低落过?相信胎宝宝健康的心音会让你倍感欣慰。对于18周的胎宝宝来说,他现在的“房子”非常大,所以他会非常活跃。他会频繁地变换姿势、做各种动作。
怀孕18周注意事项
1.学会自测胎宝宝胎心:在孕4个月,医生借助多普勒胎心仪能听到被放大的胎心,准妈妈也可以同时听到。从孕18—20周开始,用听诊器就可以听到胎心了。准妈妈和准爸爸也可以学着听,进行自我监护。
2.坚持孕检,重视尿检:这个月做尿检是非常必要的,尤其是血压偏高的准妈妈更应该定期检测尿蛋白,以便及时发现合并妊高征的可能。
3.通过B超了解胎宝宝发育情况:孕中期准妈妈需要再做一次B超,一般在18-22周之间,这是为了查看胎儿的生长发育情况,确定是否有先天缺陷,并检查一下胎盘和脐带。在做B超检查时,可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指。
4.职场准妈妈注意适当休息:准妈妈一定要注意休息,疲劳对准妈妈和胎宝宝都不利,还会导致身体抵抗力低下。即使准妈妈在工作过程中并没有感到疲劳,也要稍微休息一下,哪怕只是5分钟。长时间坐办公室的准妈妈可以在脚下垫上一个小垫子,脚部抬高,防止水肿。不要总采取一个姿势,应时常变换姿势以减轻疲劳。
5.调整心态,避免焦虑:孕中期的准妈妈无论是从外观还是思想,都接受了自己的角色变化。不过,还是会时不时有着担忧和恐惧。如果看到任何“兔唇”、“痴呆儿”等描述,就会对腹中宝宝的命运忧心忡忡。这个时候准爸爸应该更多参与到孕育宝宝的过程中来,用你的快乐和理性感染妻子,比如给妻子说说笑话,讲讲其他朋友家孩子的趣事儿,相信会让妻子心里放松不少。
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