男人早泄怎么办 四种最有效治早泄方法
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根据国内有调查研究发现,约2至3成的男性有早泄的困扰,且8成都是45岁以下的青壮年族群。研究表明指出,男性有没有早泄问题,可依双方需求定义,不过,一般而言,性行为2分钟内射精被定为早泄。那么早泄怎么治疗,有什么方法?下面小编就来告诉大家得了早泄怎么办及治疗方法。
什么是早泄
早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟发生射精,即为正常。
怎么判断早泄
1、抽动次数:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次或30次为早泄。
2、控制射精反射的能力:如果长期不能控制射精,就是早泄。
3、性伴侣的反应:如果有50%以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。
4、时间:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄。
早泄治疗的方法
1、禁止色情放纵,克服过度的手淫习惯,有节制的房事生活。
2、进行房事时,降低和减缓阴茎抽动的幅度和速度,同时在房事中女方应以主动的态度,尽快达到性高潮,已达到双方满意。
3、加强夫妻思想和感情的交流,出现早泄,女方应予安慰、谅解、关怀南方,温柔体贴地帮助南方克服紧张、内心愧疚,切忌不要埋怨、责怪对方。
4、积极锻炼,增强体质,适度的进行体育锻炼能够强健体格,在促进早泄的康复上也有一定的效果。
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