精子活力标准如何判断
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夏季不成熟的精子的比例,比其他季节都高,这是天热的缘故。天气炎热导致精子活力萎靡,长期如此可能导致男性不育症。那么,我们如何查看精子活力是否正常呢?
精子活力标准是什么?
一、精液量:正常精液量为2~6毫升,如果一次排精量大于6毫升,认为是精液量过多。一次排精量小于1.0毫升,认为是精液量过少。精液量的多少与禁欲时间长短有关。禁欲时间长,精液量多些,反之则少些。因此,通常我们做精液检查,会嘱咐病从房事后要间隔4~5天再取精液,这样检查的结果就相对准确些。
二、精液外观:刚射出的精液呈胶冻状,灰白色或灰黄色。当精液液化后则呈半透明的乳白色或乳黄色。长时间未排精者射出的精液色泽较深。老年人的精液多为暗黄色。
三、精液的气味:正常精液有一种特殊的腥臭味,有人比作栗子花味,也有人描述为罂粟碱味。这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的。禁欲时间越长,气味越大。
四、精液液化时间:精液的液化,是精液射出后从胶冻状自行变成液状的变化过程。正常精液液化时间为30分钟。如果超过30分钟,则为精液不液化或液化不全。
五、精液粘稠度:精液液化后呈粘稠的液体状,用吸管粘上精液自然向下,如果精液呈不连续的小滴,一滴滴地滴下,则为粘度正常。如果有较长(2厘米)粘液丝,即为粘度过高。精液不液化、液化不全或粘性过高,都会影响精子的活动性,造成不育症。
六、精液酸碱度:正常精液ph值为7.2~8.0,小于7.2或大于8.0均为异常。值得注意的是精液液化后要立即检查,标本放置时间过长,会影响精液ph值的结果。
七、精子计数:正常生育能力的精子数为2000万/毫升。经过多次检查精子数少于2000万/毫升,为少精子症。精子数大于2.5亿/毫升,为多精子症。精子数过多或过少都会影响生育。
八、精子活动率:精子活动率是指精液中存活的精子比率。正常精子活动率≥75%。
九、精子活动度:精子活动度是指精子活动的能力,通常把精子活动力分为五级: a级,精子直线快速向前运动;b级,精子慢速向前运动;c级,无定向运动;d级,精子原地运动;e级,精子原地不动。正常精子的活动度应为,在射精60分钟内,a级+b级≥50%,或a级≥25%。
十、精子形态:正常形态的精子》50%,畸形精子不超过40%。若超过此标准为畸形精子增多症,是造成男性不育的原因之一。
十一、精液中的白细胞数:正常精液中的白细胞数《1×106/毫升,即每高倍视野白细胞数应少于10个。如果超过20个应考虑为脓精症。
如何保持正常的精子活力?
1、每天按时健身运动,建议早上跑步。
2、饮食习惯上,戒烟戒酒,早上多吃水果,以麦子原料做的食物为主,例如面包 麦片 饮料以鲜牛奶为主。最忌油炸食品。
3、工作环境远离辐射,不要将手机放裤子兜里,手机有辐射。
4、保健食品,按照医生建议,坚持服食保健品。
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