男性阳痿四大因素 推荐2款食疗方
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现代社会男人所受到的压力越来越大,加上平时没有注意,让男人患上阳痿这种疾病。阳痿不仅影响正常的性生活,还会引发自卑的心理。因此,应对阳痿最好的办法是积极接受治疗,并做好日常的生活保健。那么,哪些是引发男性阳痿的原因呢?
引发阳痿的原因有哪些?
心理性病因
近年来,有研究显示,当男人长期处在高压下,也会引发男性阳痿等性功能障碍。由于紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等心理因素就会所造成男性阳萎。放松身心,缓解心理压力,能有效改善性生活质量。
器质性因素
器质性阳痿是男性阳痿重要的原因之一。当男性的血管疾病、神经受损、手术感染、内分泌失调、慢性疾病等,都会使阴茎内部的海绵体血液供应不足,导致阴茎无法勃起,或是勃起不坚等,从而导致阳痿的发生,影响到正常的性生活。
过度劳累
过度劳累使男性缺乏性欲,性欲下降甚至会导致性冷淡。如果这时强行进行性生活,久而久之会损伤到阴茎的勃起,从而造成男性阳痿。另外,肌肉过度疲劳干扰性欲,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
不良生活习惯
吸烟酗酒会引起男性内脏受到损伤,引发心血管疾病,导致阳痿的发生;饮食不当、作息不规律,会增加心血管疾病的发生概率。
男性阳痿有哪些常见治疗方法
1、心理治疗。针对心理因素引起的男性阳痿,首先要确认病因,如果是心理因素引起的,需要患者敞开心怀。将心中苦闷与妻子吐露,同时学会正确认识性生活保健,缓解压力,放松心态,对于治疗心理性阳痿很有帮助。另外,还可适当调整饮食。
2、药物疗法。药物是治疗阳痿最常用的方法,当男人得了阳痿疾病,可通过药物治疗缓解阳痿病情,缓解阴茎勃起的异常症状。治疗阳痿要摆正好心态,认清阳痿的病因。药物治疗虽好,但是切忌乱吃药,更不能给自己看病,避免某些壮阳药的嚎头。
3、饮食疗法。适当补充蛋白质的食物,尤其是一些优质蛋白质,能够在人体内分解成氨基酸更好更快的让人体吸收,比方说肌鸡肉,鱼肉中以及蛋类食品都含有丰富的蛋白质,吃了这些食品可以刺激人体的激素,有利于性欲的提高,对治疗阳痿有一定的效果。另外,还可以吃些壮阳食物,补充男人精气,对于治疗阳痿也很有帮助。
现推荐2款补肾壮阳食谱
当归羊肉汤
食材:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。
烹饪:将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。
仙灵脾酒
食材:仙灵脾60克,白酒500克。
做法:将仙灵脾装入纱布袋中,浸泡在酒内,封口3周后即可饮用。
功效:于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾,助元阳。
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