早泄自疗法 新婚男人要学点
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
俗话说的好,成家立业,成家对于男人来说是人生的大事情,但是在新婚的当晚新郎官出现早泄可不是什么好现象。专家指出,新婚的兴奋、紧张、缺乏性知识等造成的心理压力,产生性焦虑,对自己信心不足都会导致早泄。这种早泄为心因性早泄。新婚出现早泄,夫妻间要宽心的看待。要相互宽容和理解,不要相互疑虑,也不要漠不关照。要互相搭伙,共同把性生活问题调理好。
早泄的自我防治
1、学习性的有关知识:由于受传统观念的影响,一些少男少女男女对性知识短少领会,对性的生理和病理盲然不知。当涌现性的问题时,感到慌手慌脚。有些少年新婚后刚接触性生活,精神过度振作,性兴奋来得过快,呈现几次早泄是难免,这不是病态,大可不须慌忙。要扑打着慌惧怕心理,持续精神幸福,学习性知识,把持性常识和性技巧。
2、男子发生早泄,妻子要更加关照体贴:男子产生早泄,首先遇到的是心理上的问题,胆寒、紧张和歉疚感,这就更必要妻子亲切地关心和体贴。若是是夫妻间性交时合作不调和,则应通行实践积存经历,延长性交准备时间。由于常年手淫或婚后性生活过度引发的,则应妥帖节欲。性交时采纳避孕套遵行性交,既能够节育,也是一种避免早泄的策划。因为避孕套可贬损男性性抖擞的敏锐性,能延长射精时间。还应起色久住处境,扑打处境因素带来的不良影响。
3、节制房事:不要在过度疲倦的状态下性交过频。在疲劳的状态下性生活过频,两者的性欲都不会得取充足的发展,也不会给男女两者带来满足的性快感。在这种状态下,男子易呈现早泄,女子易引起性冷酷。惩办的方法是良好停留一段性生活,避免性刺激,同时工作生活要有规矩。妥帖增加营养,妥帖参加体育锻炼和文体活动,贬损过度疲乏的超负荷状态,保障足已的睡眠时间。待身躯音信好转,性功用天然恢复正常,早泄也会野生而愈。
4、预防疾病:自动预防和治疗泌尿生殖器炎症。新婚之后由于性生活不洁、过频等前因能够引发泌尿生殖系统的炎症。对阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短者要开展手术纠正,性器官炎症和泌尿道炎症要抗炎治疗。其余,内衣裤不要过紧,持续洁净,频繁洗晒,这也是避免和治疗早泄的有效方案。
如何有效防治早泄
饮食调养
(1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
(2)不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
男人必须知道的早泄自测方法
延时早泄自我锻炼 早泄的常用治疗
早泄的表现 男人早泄的表现早泄要怎么办
男人早泄不用怕 试试中医穴位疗法
早泄的自我治疗方法 需要怎么做
男性如何彻底治疗早泄 预防早泄要及时
男人早泄能让女人怀孕吗 如何治疗早泄
导致男性早泄的原因有哪些 早泄的治疗方法
新婚夜男人要学会怎么防止早泄
三大早泄偏方 让男人重新找回自信
男性早泄的原因有哪些 男性早泄的治疗方法
早泄怎么治疗 早泄怎么自我调理
早泄怎么治疗 调理男性早泄的5大方法
男人早泄的6个认识误区 怎么正确治疗男人早泄
男性早泄9大征兆 三种疗法远离早泄困扰
自疗早泄 七个简单实用的方法
如何治疗早泄 5个方法治疗早泄很轻松
早泄怎么办 4个方法可自我治疗
95后假性学大师诈骗五千万 板凳健身法可治早泄
男人治疗早泄需要女性的帮助
男人早泄要做哪些检查 早泄危害要清楚
刮痧能治早泄吗 早泄的刮痧疗法
男人避免早泄学7招 早泄者可尝试这几种方法延时
班主任一次早点名救了学生1家3口 煤气泄露人能闻到吗
新婚之夜早泄原因 男人们该如何避免
早泄危害大 7个方法可自我治疗
男人早泄怎么办? 男人早泄的7个治疗小妙招
男人早泄怎么办 推荐几个治疗方法
打鼾的自我治疗方法:男人打呼噜治疗方法
哪些方法能调理早泄 男人早泄的按摩法
治疗早泄的方法有哪些 男人早泄也可以快速治好
看古人怎么治早泄 古代治疗早泄三法
老年人早泄怎么回事?盘点治疗保健方法