缺钙也会长骨刺 长骨刺的6大原因
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
门诊中经常有患者问:“长骨刺是不是因为钙补多了?”医师提醒,这其实是一个认识误区。骨刺,医学上叫骨质增生,它不是补钙以后发生的,而是跟骨质疏松一样,由缺钙引起。
骨质疏松症是一个综合的症候群,根源是人体内分泌代谢异常导致骨量减少,它的发生与激素调控、营养状况、运动、日光、免疫机能和遗传等多种因素的变化密切相关。骨质增生是因为构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,导致了关节变形。
在临床上,骨质增生和骨质疏松往往是并存的,而骨质疏松会加剧骨质增生的形成。人体内的骨是一种有生命的活体组织,不断进行着新陈代谢活动。中老年人钙的摄取、消化和吸收受到严重影响,如果出现长期缺钙,可造成骨钙减少、血钙含量增加的反常现象,即医学上的高血钙。高血钙刺激降钙素分泌增加,促进成骨,这就是骨质疏松与骨质增生并存的激素基础。应该说,骨质增生只是机体对骨质疏松的一种代偿,本应进入骨骼内部的钙,沉积修补在某些受力最大的骨面上,如颈椎、腰椎、足跟骨等,从而形成骨刺。
预防骨质疏松和骨质增生都要从防止缺钙开始,年轻时注意膳食平衡,多做户外活动,多晒太阳,增强骨强度和韧性,预防或延缓骨质疏松和骨质增生的发生;年老后,则应在医生指导下科学补钙。精彩阅读:治疗骨刺的最好方法是什么
长骨刺的6大原因
1、年龄
高龄是本病发病最主要的危险因素。
2、职业
本病与职业有关。长期反复使用某些关节,可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节,矿工的脊柱和膝关节,装卸工的膝踝关节,驾驶员的肩关节,修理工和纺织工的腕关节,芭蕾舞演员的跖趾关节,长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节。
3、种族遗传因素
4、体质因素
体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,更容易被破坏,因此本病多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。
5、姿势不良
如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎退行性病变的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,张力大的一侧易造成不同程度的劳损。
6、骨内静脉淤滞及骨内高压
以骨内静脉淤滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压,使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死,骨细胞坏死可能是诱发本病的原因之一。
白垩纪厚头龙类:汉苏斯龙 长有头盔状顶骨(边缘带尖刺)
脸上反复长痘痘的6大原因
干性皮肤也会长粉刺吗 长粉刺的原因是什么
你拍四我拍四什么身上长满刺,刺猬身上长满刺(童谣的一部分)
双斑栉齿刺尾鱼:一种尾部长刺的鱼(遇危险就刺向敌人)
更年期缺钙易骨折 更年期补钙吃什么食物好
骨癌饮食 遵循饮食6大原则可缓解骨癌
患有骨刺最好不要动?这种观点是错的
手上长倒刺 手指长了倒刺千万别做这事
更年期缺钙易骨质疏松 女性补钙吃这六大食物
宝宝夏季易缺钙 缺钙原因在这里
缺钙也会失眠 怎么补钙最健康
缺钙会导致抽筋么 抽筋的4个原因
有一种痛叫撕倒刺 预防手上长倒刺的办法
鱼刺卡在喉咙时不要只会慌张,学会这招溶刺化骨法
沉迷于麻将为何也会长胖?长胖的原因
喝骨头汤可补钙 补钙的10大误区!
脸上长粉刺是什么原因 聪明的男人都知道了
6个原因会引起长期腹泻
男童深夜骑车寻母 揭男孩在寒风刺骨夜里找妈妈背后原因
闭口粉刺怎么形成的 解析6个原因长粉刺
骨刺会自己消失吗?骨刺会不会越长越大?
为什么脸上长很多闭口粉刺 主要原因是这个
似角龙:北美中型角龙类(长6米/眉骨长有大尖角)
脸上长粉刺的三大原因 远离粉刺的注意细节
戈尔冈龙:北美大型恐龙(长9米/眼部泪骨长有骨突)
嵴鼻龙:大型肉食恐龙(长5-6米/鼻骨长有细小冠饰)
脱胎换骨!女子因被叫“河马” 受刺激一年减重70斤
舌头溃疡刺痛的原因
骨质疏松的原因 骨质疏松四大饮食误区
为什么冬天容易长倒刺 怎么防止手长倒刺
长平之战40万尸骨在哪 长平之战为什么会有那么多尸骨
3个最简单的缓解骨刺疼痛方法