夏季湿疹的预防及治疗
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夏天炎热难耐,7、8月更是酷暑潮湿,一般人都熟知中暑的常识,而对暑期湿疹知之较少,而夏天的湿疹发病率又很高,着实应该引起老百姓的重视。
湿疹上身主因4大因素
1、湿重:主要是由于环境潮湿闷热,皮肤无法透气,再加上体内滞留的水分无法有效排出,而诱发湿疹产生。
2、脾虚:脾虚导致的湿疹,则为身体无法消除外在环境进入人体的湿,形成水湿停留在体内,造成身体免疫力下降所致。
3、血热:若饮食中经常食用大量烧烤、辛辣、油炸等性质燥热的食物,就容易形成血热体质,引发异位性皮肤炎、汗疱疹、富贵手等各式湿疹问题。
4、外来风邪侵袭:中医理论中所称的「风邪侵袭」,指的就是现今医学所谓的「过敏原」,大量频繁接触,自然会引起人体免疫系统的激烈反应导致湿疹。
湿疹如何预防
1、保持皮肤清洁,避免刺激、搔抓、烫洗、日晒。平时要经常修剪指甲、清洗双手。
2、衣服要宽大,最好穿柔软的、透气的、棉布的而不是毛的、化纤的或者是深色的布料。深色的布料的颜料有可能是过敏原,尽量不要用。
3、饮食夏季饮食一定要清淡,避免辛辣刺激和腥发之物,如辣椒、韭菜、牛羊肉、鱼虾;少吃芒果、榴莲、荔枝等热性水果。
4、打伞遮阳,不能直晒皮肤。睡凉席时,可在凉席上铺一个布单,减少皮肤对凉席过敏
5、暑热时节出汗多,更易出现皮肤过敏反应;适当在阴凉处散步,运动后增加食欲,增强免疫,可达健脾利湿之效;起居有常,精神放松,消除焦虑抑郁情绪,有益于湿疹康复。
6、及早排查过敏原,并且尽量避免它,在不知情的情况下反复刺激,就会比较麻烦。
湿疹如何治疗
湿疹中药治疗最有特色。夏季第一次患湿疹,可首选中医科就诊,医师大多选用健脾利湿,清热凉血中药治疗。常用中药有:茯苓12克,丹皮9克,赤芍9克,白鲜皮6-9克,白蒺藜9-12克,苦参6-9克,生薏米30克。若肝胆湿热酌加龙胆草9-12克;脾虚纳差者酌加焦神曲10-30克,焦麦芽10-30克,焦山楂10-30克。以上小孩用药时,一定要减量。有严重渗出者,可用适当浓度硼酸湿敷。适当予抗过敏内服和外用西药效果更佳。
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