男士长青春痘要如何护理才好
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青春痘本身就是一个容易复发的皮肤类疾病,且本身病情轻重波动不定。千万不要自己盲目的乱用药,以免使病情进一步恶化,一定要选择最适合自己病情的治疗方法和药物。
那么下面来看看大家生活中应该的注意哪些细节,男生长青春痘怎么护理更好:
1、在饮食方面,不要食用太多的刺激性食物,比如:辣椒、海鲜、食品添加剂等。
2、要注意个人卫生,男生运动后一定要记得清洗脸部,有条件冲澡较为适宜。
3、出现痤疮痘痘的时候不要用手去抠挤患处,建议到正规医院进行医治。
4、爱玩游戏的男生,不要长时间盯着电脑屏幕看,辐射对皮肤也有着一定的损伤,尽量多外出运动。
5、保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使青春痘加重,因此必须抛开烦恼,解除思想负担。
6、调理胃肠功能,坚持粪便晓畅,防止便秘症发作。由于便秘会使毒素滞留在肠道内,进而被人体吸收,与汗水、油脂一同排出,加剧青春痘。
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