教你六招预防春季哮喘
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
预防哮喘第一招:防止病毒性呼吸道感染
哮喘初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。
预防哮喘第二招:防止接触过敏原
可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验,找到过敏原,采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。
预防哮喘第三招:调整和提高机体免疫功能
以减少或防止呼吸道感染,从而减少气道高反应性和特异性的形成。平时,多运动、多喝水,能够有助于身体免疫力的提高。
预防哮喘第四招:使用中药敷贴
用中药研成粉末制成糊状,每年大伏天敷贴有关穴位,即所谓的“冬病夏治”。这样可以有效防治哮喘的发生。
预防哮喘第五招:多摄入维生素A、C和钙质
日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物,以保护气管上皮细胞;多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物,以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变,增强免疫机能;还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品,以提高气管的抗过敏能力。
预防哮喘第六招:注意补充蛋白质
一日三餐宜定时定量吃饱,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的动、植物油脂,富含蛋白质的瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品等也要适当摄取。高蛋白食物,有助于气管炎症修复,增强抗病能力,更要补足。
温馨提醒,春季预防呼吸道过敏,注意少接触花粉等过敏原,可以常戴口罩等,保持家里卫生清洁,室内通风。
秋季谨防小儿哮喘频发
小儿过敏性哮喘需及时预防
老年人冬季如何防治哮喘
预防过敏性哮喘不可不知的妙招
哮喘偏方 让你的哮喘停下来
小儿哮喘的预防
教你如何“躲过”过敏性哮喘
哮喘可以预防吗 怎么预防哮喘呢
教你夏季正确预防青春痘
小儿哮喘如何护理 预防哮喘有5个原则
【哮喘诱因】哮喘的诱因有哪些 诱发哮喘的十大病因
孩子哮喘发作该如何预防
冬季过敏性哮喘频发 如何预防比较好
7个方法预防老年性哮喘
如何预防小儿哮喘?
如何预防哮喘病 哮喘病的预防小知识
老人要特别预防尿毒症 教你六招来预防
六招教你轻松鉴别冰种翡翠品质
小儿哮喘的原因 预防小儿哮喘要怎么做
哮喘危害大 如何来预防
春季易过敏 教你几招能有效预防哦
哮喘应该如何预防?
如何预防哮喘病发作?
冬季慎防小儿支气管哮喘
哮喘偏方 中医治疗冬季哮喘
小儿哮喘的四大常见因素 如何预防哮喘
春季易发哮喘 揭引起哮喘的原因有哪些
你知道预防哮喘发作的细节吗
小儿过敏性哮喘要如何预防
春夏交替当心过敏性哮喘 防治哮喘有5点
预防糖尿病视网膜病变 教你六招
春季装修谨防墙纸胶水 可致“装修性哮喘”
小儿哮喘会致生长发育迟缓 预防小儿哮喘要怎么做