疾病百科 小儿感冒怎么办
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小儿感冒
感冒俗称“伤风”,临床以发热恶寒,鼻塞流涕,喷嚏咳嗽为主要症状。发病率高,全年均可发病,而以冬春两季为多,发病年龄以婴幼儿为主。本病属西医学“急性上呼吸道感染”。
为什么小儿容易感冒
感冒是儿童的易发病,一般80%—90%是由病毒所引起的,具有较强的传染性,主要通过呼吸道传播,也可以通过接触传播。由于孩子常常在一起亲密接触,感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播。
另外孩子的生理特点也导致了儿童容易患感冒,这是由于他们的自身免疫力尚未完善,另一方面儿童的鼻腔短小,粘膜柔软,血管丰富,遇到轻微的感染,就会有种种感冒症状出现。
小儿感冒怎么办
发烧初期(38。5度以下),加服中药退烧口服液(小儿热速清,小儿退热宁等中药性质的都可以)同时结合物理退烧,用温热毛巾擦洗小孩全身,后颈下部和耳朵后以及鼻腔两侧重点擦拭同时加以清凉油等按摩。小孩的体温每小时要测一次,上午九十点、下午一两点、晚上七八点和半夜一两点钟要特别注意体温有没有上升,喂退烧药也应该选择下午一两点,晚上七八点和半夜一两点以及上午的九十点,其它的板蓝根等配药选在服下退烧药40分钟后及时喂。
如超过38.3℃或孩子有惊厥史,要及时用西药性质的退烧药。但是服用西药的间隔时间内,至少服用两次以上中药性质的退烧药,可以将一次的剂量分两次喂服,还要加服些板蓝根等,注意室内通风透气,同时用酒精加水敷额头。
体温在上面的四个时间段退到38度以下时停服西药性质的退烧药,但中药得完全退烧之后才能停服,退烧后还要服用板蓝根等一两天,如果还有咳嗽症状,用柚子皮和梨子加蜂蜜煎水,并服用些治疗咳嗽的药。
缓解小儿感冒症状技巧
缓解孩子的感冒症状,张医生还给出几点建议:
退烧:体温低于38.5℃,不用服退烧药,尽量采取物理降温。体温更高时,应按照医生的嘱咐服用退烧药物;
缓解鼻塞:可使用盐水滴鼻液,来稀释黏稠的鼻涕,使之容易清洁。也可试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状,沾出孩子鼻孔内的鼻涕;
使用加湿器或蒸汽浴:冬季,保持空气湿润很重要,可使用加湿器,尤其在夜晚能帮助孩子顺畅呼吸,安然入睡;另外,给患儿做个蒸汽浴。打开热水淋浴器,关上门,让孩子在充满蒸汽的浴室内待上15分钟,或让孩子在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞症状和降低体温。不过,浴后别忘了立即为孩子换上干爽的衣服;
良好休息:感冒期间,适当减少户外运动,好好休息。照顾好饮食,多喝水,多吃一些维生素C丰富的水果,减少奶制品摄入。
小儿感冒饮食禁忌
1、忌寒凉食物、咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味、中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹、咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物、酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌食用橘子、许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
6、忌吃得太咸、吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
7、忌花生、瓜子、巧克力等、上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
8、忌食用补品、不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
如何预防小儿感冒
1、加强幼儿身体锻炼,可以增加室外活动,跑跑跳跳,能有效增强孩子免疫能力。
2、适时增减衣服,以免受凉,尤其在早晚、天气突然变冷变热之时、儿童玩耍与出汗后。
3、小儿洗澡时水温不可过低,时间不可过久;天冷时浴室温度稍高;已经有感冒现象时,不宜洗澡。
4、 尽量少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方,空气污浊,容易形成交叉感染,极大增加患病几率。
5、保持家庭环境的清洁卫生,特别是保持室内空气清洁,勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播,因此,这一条特别重要。必要时可以用白醋放在锅中加热,进行空气熏蒸消毒,以切断传播途径。
6、春季阳气上升,孩子容易“上火”。故饮食宜清淡,应增加蔬菜、水果的比例,避免食用煎、炸、辛辣食物,特别强调一下,西式快餐绝对应该避免。
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