想和女友分手，如何表达不伤她分毫？

分手总是一件伤人的事，要么两败俱伤，要么一个人承担所有的伤痛，只要这个话题开了头，便注定了有人会受到伤害。既然注定要分手，还不如早点一次性说完，长痛不如短痛，就算有一阵子痛到麻木，痛到极致的快感才能给你生活下去的勇气。所以真的有不伤人的分手吗？来本站看看吧。

一分手终归会伤人

一个被爱伤过的人，通常会流泪的时间都是在晚上，尤其是在夜深人静孤单的时候。

很多时候真的不知道该怎么做，才算是做得好。

很认真的想去做好一件事，却发现，无论怎么认真，都是做不好的。想和女友分手，就来舞步学院找不伤人的方法。就像拼了命的想去对一个人好，却发现，无论怎么努力，都是不够好的。

那些说不出口的无奈，那些无人可懂的酸楚，总是止不住的涌上心头。于是，哽咽了，于是流泪了。

关于曾经的一切，在如今看来是多么的陌生，而我们却始终守着依然念念不忘。

经常告诫自己，再也回不去了、不要再去追忆了。但就是忍不住会去想念、思念、缅怀，就是不愿意放下。

也许，是我本身就不够好；也许，是我的能力有限。总感觉他们都不是很在乎我，越是在意他们，越是委屈了自己。

为什么，就没有人看得出来，我很需要被接受、被关心，难道是我逞强过了头？在他们的眼里，我成了一个很坚强的人？

尽管早已遍体鳞伤，尽管早已痛彻心扉，可始终还是不离不弃的守着。

感恩上天给予我们有过的相遇，即使不能走到最后，那也只能怪情深缘浅，不应该去责怪任何人包括自己。

就这样，不经意间眼眶红了；就这样，不经意间眼神模糊了；就这样，不经意间泣不成声。

无论多么难过，我都会用微笑来掩饰，不让任何人担心，佯装成生活是快乐的。可惜，我错了，微笑习惯了，就不会有人在乎了。

虽然，我很想念，曾经有过的快乐，曾经有过的幸福。

虽然，我很怀念，曾经有过的缠绵，曾经有过的温暖。

当别人笑着对我说，你心态很好，把所有事情都看得很开，我很佩服你。那一刻我的心，很无奈，很辛酸，却找不到反驳的理由，那是多么的讽刺，多么的可悲。

不是每一场相遇都会有故事，不是每一场相恋都会留下思念。

铭记在相识的那个地方，放下在擦肩而过的瞬间，至少我们曾经微笑过。

感谢陪伴过我们的人，相遇原本就不容易，更何况浪费自己的青春年华去陪伴着我们的人。

只是有点可惜，我们再也回不去了。

当爱情走到了尽头，谁也无能为力，与其苦苦哀求着继续，不如选择放弃，任其离去。

而离开的人，从今以后，就自由了，爱干嘛就干嘛，想怎样就怎样，不会再有人来管了，彼此也没有任何关系了，无需介意谁的担心与关心了。

失去的也仅仅只是，少了一个人相依相偎，少了一些声音时不时在耳边响起，少了一双手拥抱着我们。

当然，可以再找一个，不会有人约束，找的不好可以再换，直到换到满意为止。

这样的生活多么的洒脱，多么的令人羡慕，多么的令人向往。想要减少分手的伤害，推荐阅读《怎样分手才能降低对彼此的伤害》

但是，我却觉得这样的人很可耻。这个世上，谁都可以很洒脱，很自由，只要懂得自私就行了。为什么说自私人的很快乐？因为自私的人，懂得舍弃，懂得抛弃，不会让任何人或事，一直纠缠着自己，只要自己快乐就行了。

为什么，就没有人能够理解，我们同样都是有血有肉的人，怎么会不累，怎么会不伤心。

为什么，不会去想到，微笑的背后，掩藏了多少的痛苦，多少的泪水？

二分手该怎么说出口

反对所有把自己弄的非常不堪，或是将对方贬低的非常不堪的分手方式。

虽然很难开口，但是你要认认真真地、面对面地告诉对方：我已经不爱你了，我不能再继续和你在一起了，这是我的错，你没有任何过错，但我们真的无法再继续了，忘了我吧。

和前前男友分手的时候，也是这样，他是个客观条件、主观对我都非常好的人，分手前的冷战时期也做了很多事试图挽回。向他开口分手是我做过最艰难的决定，但我知道我不能逃。

前男友跟我分手的时候，也许也是出于楼上有人所担忧的“苦苦哀求”“纠缠不清”，用了诸如“挑刺”“冷暴力”这样的方式。

不找我，不联系我，不关心我，我百般辗转怀疑又极力劝解自己不要太作太粘人。

他说，你的户口不行，你父母离异单亲家庭，我怕你家亲戚给我家添麻烦，你太矮了，我要找170cm以上的。

即使是我脑子再清醒，自我认知再坚定，也在此后很长一段时间里不敢穿平底鞋，看到高高瘦瘦的姑娘就心里泛酸。

但即使这样，我仍然感谢他敢于当面来跟我说清楚，而不是含糊了事。

如果你真的爱过她，和她有着四年美好的感情回忆，如果你真的认为双方再也不能继续，请尊重对方，好好告别。

其实，我真的不知道这样的人生有什么意义，但是对那些可耻的人来说，竟然可以乐此不疲。分手后后悔想要挽回，推荐阅读《情侣分手后如何高逼格挽回爱情》

一个人如果太自私了，少了道德的约束，泯灭了良知，那么这个人跟畜牲又有什么区别？

感情不合，说散就散，那么当初谁强迫着一定要在一起？难道不是一个愿打，一个愿挨，才凑在一起的？

谁的生活没有痛苦？谁的人生没有无奈？又不是生离死别，怎么就过不下去了？

凭什么可以说不爱就不爱了，说不合就不散了？

1.不要否定在一起的时候的快乐与甜蜜

在一起的时候我是爱你的，和你牵手拥抱时是真的开心，和你共度良宵时也真的很舒服。这一切都是真实的，就算我现在要离开你了。对了，不要互相揭短。

2.决绝地说明要分手的意愿

谈恋爱是两个人的事，但分手只是一个人的事。告诉对方，我要离开你了，就算以前再美好再真实，也只是过去式了。一定要决绝，不要有任何不舍。至少不能让对方感觉到你的不舍。既然你已经决定了，就痛快一点。不要分手炮，不要散伙饭，也不要再最后温存一下回忆一下，不要让自己与前任之间若即若离藕断丝连。

3.可以有善意的谎言，也可以在必要时要有所保留

分手时对方难免会要分手理由，不要说一个让对方觉得还有挽回的余地的理由。我只是不爱你了/想分开了，但是你并没有错，我们的感情也是真实的。

三分手了就好好过生活

爱怎能没有宽恕，就算有生之年不奢望却还是会有点滴的期待。也许是自己太自私，太贪心了。

不知为何每每听到宽恕这两个字都会潸然泪下，可见自己的心始终纠结其中而无望解脱。每日让这伤感的一曲回旋在这曾经有你如今独我的熟悉而又陌生的空间，心中的酸楚竟也是苍白的文字无法表达的，事到如今再多的心酸痛楚又有何意义呢？昨日的种种，逝水东流却难以忘怀，只因那一份难以割舍的爱却注定了今生无法挽回的伤痛。秋冬已去，春夏又至却是物是人非，过了一季竟是覆水难收。

难道不去诉说痛苦的人，都是本该坚强的？还是说，我的微笑，让你误解为，我承受的还不够多？

其实，流泪真的是与谁都无关，要么是自己想撕开伤口，要么是自己想不开。

我们都知道有些人，有些事，过去了就是过去了，能够留下的仅仅只是回忆。

然而，我们却总是活在回忆里，耿耿于怀。无论怎样，就是放不下，忘不掉。

在别人看来，我们的生活一如既往，该吃吃，该喝喝，简简单单。可他们永远都不知道，我们的心里掩埋了多少的悲伤。

只是习惯了，人前谈笑风生，人后黯然伤神。

其实，有些伤，有些痛，真的是只有自己能懂，去倾诉也只是徒增另一个人的烦恼，况且还无法感同身受。

不如找个角落，让自己任性的哭一会，哭完了，擦干眼泪，告诉自己，没事的，一切都会好起来的。

总以为做好自己，努力了，付出了，就不遗憾了，可我的心，好痛，好痛。努力的被认为是应该的，付出的不被在乎，无论怎么做都是做得不够好。

到底，想要我怎样？如果，我哪里做错了，请你直接说出来。如果，我做的没错，为什么你不好好珍惜我的付出？

我是那么的在意你，我已经尽力了，别总嫌弃我做得不够好可以吗？

世界之大，你我之小，在我微小的一部分，藏着曾经的细节，曾经的你，现在只剩下我想念的心在忍。走过那一段难熬的悲伤，却还是这一季无尽的暗淡，不知何时会是个尽头？他们说思是一种痛 ，念是一种苦，想见而不能见是一种刻骨的痛苦。如果真的可以在你的字典里看到宽恕二字，这样的痛苦又算得了什么。

应该说是没有丝毫不伤人的分手方式，除非两个人根本没有感情，只是凑在一起玩玩，遇到真爱各自飞。每一份感情都是值得尊敬的，希望大家慎重对待。