面对网暴语言霸凌怎么办 选择这样做才是最舒畅的
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这个世界总有一些无缘无故的恶意,我们尽量不去冒犯别人,有时却无辜被人冒犯。小时候在学校可能被取难听的花名、被恶意嘲笑、甚至被人身攻击。长大后,我们可能在社交媒体上遇到喷子,一不小心就被喷得体无完肤。尤其是公众人物或者是在社交媒体比较活跃的人,总免不了被网民攻击甚至讨伐。
语言霸凌充斥着整个环境,键盘手不为自己的行为负责,伤人于无形。遇到网暴或语言霸凌的人往往非常无助,对身边人倾诉心中烦恼时,别人可能会说:“被人说几句又不会少一块肉,不要这么较真、这么小气啦!”其实,被语言刺伤也会非常痛,留下无法磨灭的伤口,甚至因此丧失自信心和自尊心,情绪郁结难舒。
社会学家称霸凌为“支配性行为”,霸凌反映了不平衡的权利。这个人想要拥有比对方多的权利,他们想看见自己胜者为王、对方败者为寇的局面。 譬如,当一个霸凌者说你是丑八怪,你生气地回应“你才是!”, 则正好合了霸凌者的意。你越生气难过,对方就越高兴。 所以,以牙还牙并不能解决这个问题。
如果不要以牙还牙,那我们选择忍气吞声可以吗?那也不行,因为你越示弱,对方就越觉得你是很好捏的软柿子,行为就会变本加厉。硬碰硬不行,示弱示好也不行,那我们到底该怎么做才好?
如果你是那个被取笑和被骚扰的受害者,只要你选择不动怒, 表现坚强。对方说什么你都不要表现出很介意或者难过的样子。霸凌其实就是一场决定输赢的游戏,让你获得胜利的方式,就是沉住气。只要你不生气,霸凌者就会自讨没趣,这场游戏他们就输了。当他们输了,就不会想继续玩这个游戏,从此放弃攻击你。
小编以过来人的经验告诉你:即使你气得头顶已经冒烟,也不要在脸上/文字上表现出来。半开玩笑地回应,假装对他的话照单全收,让他说不下去。小编试过被网民批评又胖又丑,生气地怼回对方,结果引发没完没了的骂战。小编也试过不理会对方,假装没看到那些恶毒的留言,但是心里的火却一直压不下去,差点憋出内伤。后来小编根据以下这段影片教的,如法炮制,跟对方说:“谢谢你告诉我,我也这么认为。我要是有你这么好看就好了。”(说的当然不是真心话),对方果然消停了。如果对方还是咬着不放,小编就给对方一个笑脸/爱心贴图,对方就没辙了。
对付现实中遇到口无遮拦、恶意人身攻击的人也一样(有时候这些人可以是身边的亲朋好友),只要表现出一笑置之、不亢不卑的态度,假装没有被这些脏水泼到(事实上当然会在意,只是不要表现出来),让对方说不下去。如果对方还是不依不挠,那也只能显得你很大度、以德报怨,对方很没有文化。你会赢得旁观者的好感和赞赏,而对方看起来极度没教养,会越来越多人站在你这边的。
如果你正在深受恶言恶语的困扰,你可以用心把以下影片看完,相信对你会有一些帮助。希望你能好好保护自己,也分享给有需要的人。
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