久坐生精有碍 三类男性易不育
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
研究显示我国的男性精液质量正在不断的下降,这和他们的工作环境有很大的关系,下面就跟小编一起来看下哪些是容易患上不育的人群。
男性不育的三种人群
1、企业高管:
应酬多,醉酒伤精。因工作原因,许多男性企业高管应酬不断,频繁举杯。研究表明,近年来,因饮酒致精子数量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐渐升高。长期饮酒或大量饮酒,可造成慢性或急性酒精中毒,造成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。因为酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿,进而影响生育能力。
2、司机:
局部高温,谋杀精子。司机长时间保持久坐不动,血液循环减慢,身体内部静脉回流受阻,同时由于透气性差,致使局部高温,影响睾丸的生精功能,便进一步导致男性不育,甚至发生睾丸坏死。
3、IT人士:
久坐憋尿,生精有碍。一天至少八小时是坐在电脑前的工作性质,令IT族常常处于久坐、憋尿、接触辐射的状态,使睾丸局部高温,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍,并严重影响精子的质量、数量与活力。
如何提高精子质量
1.戒烟
数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。
2.锻炼
男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育,因此锻炼不能少。
3.多吃绿色蔬菜
绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。
4.学会释放压力
精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以学业和工作压力大时,也到学会放松。
治疗男性不育有三大方法
滑精会不会影响男性的生育能力
生活中哪些细节易造成男性不育
男性常喝奶茶易不育吗 如何提高精子质量
频繁喝咖啡易致不孕 这几种病因会阻碍生育
男人久坐当心不育 饮食调理是关键
千万不能晚育的四类男性
男性抽烟易引发不育症状
中老年男人易勃起障碍 性功能可持久的小技巧
惊!肥胖男性竟易患不育症
3类药物可诱发男性不育症
不适合晚育的4类男性
久坐容易患病!
男人出现性功能障碍 要注意预防不育症
久坐容易引发男性出现前列腺炎
久坐不动最易引发阳痿
精液不液化引男性不育 生活中怎样预防
什么是射精障碍 射精障碍的类型
器质性精神障碍的分类及治疗原则
日久生情是不是真正的爱情 什么情况下会日久生情|男女谁更容易日久生情 日久生情有哪些表现
降低女性生育障碍的原因
男人为什么易性交障碍?
男性精子活力不足 如何提高生育能力?
久坐电脑前的危害多 长期久坐易致女性不孕症
可怕!做这职业的男人通常不生育(男性不易生育)
男性不育如何预防 让生活更精致点
久坐易导致脊柱侧弯 久坐的危害有哪些
女性久坐容易导致不孕
易造成男性不育的6个习惯 健康生育多吃韭菜
女性性唤起障碍分为三种类型 主要有哪些
男性长期久坐的危害有哪些 如何减少久坐对性功能的危害
小心!女性长期久坐不动易引发盆腔炎
久坐不动对男性前列腺伤害大