预防人流后不孕吃什么好
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术前准备
手术预备期停止性生活。
去医院的当天早上着重清洗外阴部,但注意不要让水进入阴道。
检查过程中,详细回答医生的每一个问题。如果医生问到“怀孕过几次?……流产过几次?”,千万别因为难为情而隐瞒真相,因为医生需要了解这些情况,对你的子宫状况做一个正确评价。
手术前一天晚上早早上床,保证睡眠充足。当天早上千万不能用早餐,不能喝水。因为麻醉后可能有胃肠道反应,如果胃中有食物,会被呕吐出来,并进入气管,引起窒息。带上卫生巾,手术之后会有一些出血。
必须有人陪你一起去,因为很可能在麻醉转醒之后还觉得有些头晕,一个人回家是很不安全的。
术后你需要注意的事情
人流手术后应卧床休息3—5天,忌生冷和刺激性食物。
阴道出血将持续几天,最多不超过两星期。如果阴道出血太多或者持续时间太长,就要上医院复查。
从手术当天算起,大约28—32天后会来正常月经。等到正常月经恢复后,还要再去复查一次,确保子宫恢复如初。为了避免生殖道感染,正常月经前这段时间也不能盆浴。如果阴道排出物有明显的臭味,或者有黄色或绿色脓样白带,可能是发生了感染,要及时就诊。
防止不孕流产后食疗补养
流产对身体有一定的损伤,为了给以后的小宝宝打下一个坚实的基础,适当的进行补养是完全必要的。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
下面推荐几例食谱:
(1)鸡蛋枣汤。
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。此汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)豆浆大米粥。
豆浆2碗,大米50克,红糖适量。将大米洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早上空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。
(3)参芪母鸡。
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其他四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。
(4)鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
人流后不能吃什么?
1、人流后不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
2、人流后不能吃刺激性食物
人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
3、人流后不能吃高脂肪、油腻的食物
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
4、人流后不能吃生冷的食物
特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
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