免疫性不孕的饮食注意
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免疫性不孕是常见的不孕的原因,饮食疗法可以用来辅助治疗此病:
第一点要清楚营养不良是会影响女性的排卵规律,同时也会影响男子的精子质量,长期不均衡的饮食就会使夫妻的受孕能力下降。脂肪太少会干扰到女性月经规律的现象。因此女性如果为了爱美而过度减肥的话,就可能会影响到受孕能力。
所以专家建议,女性最好将体重控制在标准范围内。另一方面,高脂肪的食物也是会使体重上升的,也会造成女性经期的紊乱,排卵不良。此外,摄取咖啡因也会导致受孕机率下降。
对于通过饮食来改变人体内的酸碱度,可吃一些酸性类的食物或是富含钙、镁的食物。比如,不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生,核桃、五谷杂粮等。
含钾、钠多的偏碱性食物包括:不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类食物等等。
食物的添加剂也可能会引起女性不孕。饮食与环境污染是不可忽视的因素。其中,食物的添加剂,如味精中的化学物质“邻苯二甲酸盐”都会影响到男女的生育能力。研究证实,食物的添加剂,会造成女性的卵巢功能受影响,从而影响女性生育能力。
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