男性预防不育从细节做起
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
6、要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
男性不育症的引发,其中最主要的原因是不讲究卫生,没有良好生活习惯和作风,但是如果坚持良好的生活习惯,就可以从生活中杜绝不育症对我们的危害。
精子异常致男性不育 预防不育从日常出发
预防肺炎从预防感冒做起
爱护耳朵从小细节做起
从生活细节中预防失眠
预防痔疮从细节开始
不孕症预防要从四点做起
男性怎么做可有效预防不育
孕妇过敏 防治要从生活细节做起
从细节上预防外阴湿疹
男性预防不育要怎么做
肌肤保养 从生活细节做起(图)
预防不孕症 从这4点做起
男性如何预防不育 男性预防不育的方法
预防颈椎病就要从细节做起
预防男性不育 做好检查是关键
预防关节炎要从哪几方面做起
预防骨质疏松从儿童抓起
男性不孕不育预防
预防男性不育要从3方面入手
男性不育怎么办 如何预防男性不育
如何从生活细节上预防女性不孕
皮肤变白最快的方法 从细节做起
男性如何做好不育的预防工作
预防男性不育 妻子得这样做
保护牙齿从细节做起
淋病的传播途径是什么 预防淋病要从细节做起
女性必看 防止皱纹的方法 从细节做起
治疗男人不育症从生活做起
预防男性不育要做的几件事
如何从饮食上预防男性不育
如何预防男性不育 做好8方面
预防色素性荨麻疹从何做起
不育怎么办 4个生活细节可预防