小儿感冒的“七大”食疗
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
1.三根汤
大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,用水煎服。每天1次,连服2-3天。可辛凉解表,适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。
2.红萝卜马蹄粥
红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,大米50克。红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水。#p#副标题#e#
3.红薯煲芥菜
红薯250克,芥菜150克。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。
4、葱豉豆腐汤
生葱3条(连头须),淡豆豉10克,豆腐2小块。起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。#p#副标题#e#
5.葱豉粥
取葱白20克,淡豆鼓6-10克,白米50克。白米煮粥,熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。
6.葱白麦芽奶
葱白5根,麦芽15克,熟牛奶100毫升。葱白洗净切开,与麦芽放杯中加盖,隔水炖熟后去葱及麦芽,加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次,连服2日。#p#副标题#e#
7、葱姜糖水
小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。此汤辛温解表,主治小儿风寒感冒伴咳嗽。
中医如何治疗小儿感冒
孕期感冒怎么办:孕妇感冒食疗食谱大全
儿童感冒治疗的五大误区
感冒食疗 治疗感冒鼻塞的九款食疗方
小儿感冒多吃什么食物
治疗小儿便秘的七种食疗
小儿肺热感冒怎么治疗
小儿感冒自然疗法是什么
春季小儿感冒的饮食方法
治疗小儿感冒 家长易踏入6大误区
小儿肠胃感冒症状及治疗方法
小儿感冒有什么治疗误区
有效预防小儿感冒的食物
小儿感冒避免吃的四类食物
小儿感冒可选三大食疗方
中医怎么治疗小儿感冒
怎么用药治疗小儿感冒
怎么样治疗小儿感冒发热
小儿感冒症状分析 给感冒患儿吃哪些食物好
感冒的食疗方法
小儿推拿治疗风热感冒
小儿感冒的三大误区 慎入
感冒食疗
怎么用中药治疗小儿感冒
怎么正确治疗小儿感冒
小儿风热感冒的饮食禁忌
小儿感冒用药的8大误区
小儿夏季感冒 试试这些食疗方法
预防小儿感冒的五种食品
小儿感冒物理疗法 小儿感冒用什么治疗好
小儿感冒应该如何治疗
中医儿科怎么治疗小儿感冒
小儿感冒发烧应如何治疗?