初冬小宝宝护理须注意几大点
本文已影响3.68K人
本文已影响3.68K人
>>>推荐:孩子便秘了 家长要慎用开塞露
一、强化营养:
初冬季节,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,是婴幼儿体重增加最迅速的季节,所以应强化营养供给,除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外,更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类。食物应注意碎、软、细、烂。粗粮细作,粗细、干稀、荤素、甜淡搭配,注意色香味型,做到合理搭配,力求做到平衡膳食。由于冬季新鲜蔬菜、水果相对较少,孩子容易缺乏某些维生素和矿物质,从而影响其生长发育。所以,冬季还要补充些维生素,但不要给孩子进食补品。另外,还要注意培养婴幼儿良好的饮食卫生习惯,使之能够心情愉快地从食物中获得充足、均衡、全面、合理的各种营养素,才能促进身心健康与生长发育。
二、加强锻炼:
婴幼儿体格锻炼可充分利用自然因素,如日光、空气、水。初冬开始冷水锻炼是一种适应寒冷的方法,应该逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸的习惯,即使到了严寒时节也不要放弃。还可进行空气浴,婴儿可在室内进行,每次1-2分钟,但室温不应低于20℃;幼儿冬季持续时间以20-25分钟为宜。有条件的最好进行水浴,可从温水(32-40℃)逐渐过渡到冷水(20-32℃);对婴儿应注意水温愈低,则与身体接触的时间应愈短。如果遇上晴好的天气,应当让孩子到户外活动,日光照射应尽量裸露皮肤。经常让孩子到室外进行体育锻炼,如打球、跳绳、踢足球、做操、跑步等,可增强机体适应环境变化的能力。
三、合理添衣:
在秋末冬初,要及时为婴幼儿加衣保暖,以抵御风寒的袭击。但是,不必穿得过暖。这是由于皮肤毛孔仍处于开放状态,且婴幼儿体表面积大,活动后易出汗,极易着凉。另外,婴幼儿衣物穿得过多,势必会限制其手足的活动,甚至影响到呼吸,特别是婴幼儿需要手足与各种东西接触、感觉,以加深对外界的了解和适应。因此冬季孩子所穿的衣物要宽松、舒适,为孩子提供更多手、足活动的机会。
四、通风换气:
取暖设备的应用,使室内外温差过大,孩子进出极易受凉。如果害怕孩子受凉而整天紧闭门窗,会造成室内新鲜空气不足,使宝宝发育不良,抵抗能力减弱,容易罹患各种感染。另外,由于冬季日照时间短,如果孩子闭门不出,会由于缺乏日光的照射,维生素D合成不足,导致佝偻病的发生,因此要保证居室内有一定的阳光,即便是寒冬也要注意婴幼儿房间的通风换气,每天2次,每次20-30分钟,新生儿及小婴儿室温保持在22-23℃,大孩子保持在20℃左右。
过敏体质宝宝护理 7个要点须知
注意婴儿安全 护理宝宝注意7大危险
冬季护理宝宝有哪些要点
宝宝护理应该注意什么 宝宝护理应该注意什么问题
宝宝吃点心 这些注意事项须知
宝宝水痘有哪些护理注意
秋冬季宝宝皮肤护理 要注意这几点
秋冬宝宝日常护理大全
炎炎烈日 护理宝宝需知的几大要点
脐带脱落 护理宝宝脐带的几个注意事项
宝宝夏天要注意什么 十点必须要注意
宝宝夏季护理注意事项
初夏宝宝防感冒 妈妈多注意6点
夜间护理宝宝的注意事项
宝宝上火便秘怎么办 护理时注意这3点
想让宝宝有一口好牙?宝宝牙齿护理注意这6点
冬季宝宝护理知识大全
宝宝秋季护理6大要点
秋季宝宝护理 应注意“五防”
宝宝护理小常识 宝宝一天大便几次正常
秋冬宝宝咳嗽护理4大要点
宝宝吃鸡蛋要注意什么 五点注意事项须知
新生宝宝冬季护理 五点要记牢
春季宝宝护理注意事项
冬季宝宝五官护理大全
初夏要护理好宝宝的小屁屁
要想生一个健康高智商的宝宝:你必须注意下面这几点
秋冬带宝宝晒太阳 妈妈要注意这几点
春季宝宝护理应注意什么
冬季宝宝饮食 这些注意事项须知
冬季糖尿病足护理 请注意这几点
宝宝辅食添加 父母须注意这4点
选购宝宝衣服 准妈妈5点须注意