该如何防哮喘呢
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小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。春秋两季多发,为预防秋季气候变化、感染所致的哮喘,应注意以下几点:
第一、注意天气变化,预防感冒:
听天气预报,根据气候的变化,及时给小儿增减衣服,不宜过分“捂”或“晾”,比成人多一件单衣即可,夜间盖好被子,防止受凉感冒。室内温度不宜过高,不要从温暖的房间突然走到寒冷的室外以免使室内外温差过大。
第二、居室环境要清洁、温暖干燥。室内注意通风透光,被褥及衣物注意勤洗勤晒,避免尘螨及霉菌滋生。
第三、出入要适宜。哮喘病患儿应尽量不去人群拥挤的公共场所;遇到风沙及扬尘天气,应尽量避免外出活动;对于花粉及植物过敏者,外出时可戴口罩,尽量避免在花园或植物园中过多地逗留。
第四、尽量避免使用杀虫剂、消毒剂及蚊香等物品,不要在居室中饲养宠物。
第五、生活要有规律,饮食要清淡,保证定时定量及营养丰富,多吃新鲜水果及蔬菜,尽量不吃或少吃鱼、虾、蟹等海产品。
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