婴儿便秘该怎么办呢
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秋季气候干燥,宝宝容易便秘,患儿常出现大便干硬、排便哭闹、排便周期延长(3~5天)、粪便污染内裤等症状,家长和患儿往往都很苦恼。防治婴儿便秘家长们可以这么做。
1、让宝宝多运动。
如果你的宝宝能爬了,就让他多爬几圈。如果宝宝还不会爬,可以试着帮宝宝做腿部运动来缓解便秘:让宝宝仰面躺着,轻轻拉他的双腿做向前向上屈伸的动作,就像他在蹬自行车一样。
2、按摩宝宝的肚子。
找到宝宝肚脐以下三指宽(以宝宝的手指为标准计量)的地方,用你的食指和中指的指腹轻轻、稳稳地按压。按到你能感觉有点硬或有块状东西的程度,再轻轻地持续按压大约3分钟来缓解宝宝便秘的情况。
3、更换奶粉
如果你给宝宝吃的是配方奶,问问医生是否需要换其他牌子的奶粉。有些宝宝更换奶粉品牌后,便秘的情况会好些。
4、增加膳食纤维的摄入
如果宝宝能够吃些辅食了,你可以考虑把米粉换成大麦或燕麦,或者在宝宝的日常谷物食品中添加水果泥或蔬菜泥,增加膳食纤维的摄入以缓解宝宝便秘。同时还要注意辅食增加的顺序,开始时要一样一样地加,给宝宝的肠胃有个适应的过程。
当你的宝宝开始吃各种辅食后,可以增加一些纤维素较多的南瓜泥、白薯泥等。减少容易引起宝宝便秘的食物(比如大米、煮熟的胡萝卜)。你还可以在宝宝的谷物食品中加入一点苹果汁或几勺梨、杏的果泥来改善宝宝便秘状况。
5、增加饮水量
多给宝宝补充液体有助于使大便变软。如果你的宝宝已经2个月以上了,可以开始每天给他喂少量的水,这有助于改善宝宝便秘情况。如果你的宝宝刚刚2个月或不到2个月,你需要先咨询医生,然后根据医生的意见来采取措施治疗宝宝便秘。
6、药物治疗方法
问问医生有哪些治疗宝宝便秘的方法可以选择。看看有没有帮助大便软化的非处方药能使你的宝宝排便更顺畅,千万别在未经医生允许的情况下给宝宝吃泻药。如果宝宝便秘严重,医生可能会建议你给他用甘油栓(甘油和硬脂酸钠混合制剂,用于排空直肠),比如开塞露。这种栓剂能刺激直肠,帮助宝宝排便。不过,它毕竟是药物,如果经常在宝宝便秘时使用,你的宝宝可能会对药物产生依赖,所以只可以偶尔使用。
7、预防“肛裂”
如果你的宝宝经常便秘比较严重,拉的大便又硬又干,就有可能会把肛门口周围细嫩的皮肤撑破(这叫做“肛裂”,你能够看到伤口或在大便上见到新鲜的血迹),你可以在这些部位给宝宝抹点含芦荟的润肤液帮助伤口愈合。但你还是需要向医生说明宝宝有肛裂的情况,根据医生的建议去做进一步治疗。
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