小儿哮喘如何护理
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宝宝有过敏性哮喘,家长该怎么办?下面谈谈婴幼儿哮喘居家护理需注意点有哪些,只有做好居家护理才能有效避免或减缓宝宝哮喘的发作。
1.随天气变化增减衣服
穿衣也要适量,不宜过厚或过薄。
2.保持室内空气新鲜
确保每天都有一定的通风时间,室内要保持一定的湿度;夏天使用空调时,室内外温差不要超过5℃为宜;新居装修后2~3个月入住为好;家具、地板避免使用上光剂,尽量减少油漆、涂料等使用。
3.避免去人多拥挤的地方
春天花开时节,尽可能不去或少去野外踏青,不去公园游玩;尽量不把婴幼儿带到公共场所以及人多拥挤的地方活动。
4.运动常可促发哮喘
这是因为运动可从气道丢失水分与热量,造成气道高渗状态或气道冷却,致肥大细胞释放化学介质,造成支气管痉挛。然而,运动诱发哮喘并不意味着需要停止运动,而是要控制哮喘。家长平时带孩子到户外散步、做广播体操、玩游戏、慢跑、跳绳等。
5.哮喘病人饮食宜清淡,营养要充足。
一般说,对已知过敏的食物(如牛奶、鸡蛋、春笋、鱼、虾、蟹等)病人应少吃或不吃。当哮喘发作时,患者食欲下降,饮食宜少吃多餐,可吃面条、浓肉汁、稀饭、青菜等,避免吃辣椒、姜、葱、蒜等刺激改食物。当然,对尚未肯定的过敏性食物,不必过分强调禁食,以免失去应有的营养及加重病人的精神负担。
此外让患儿多喝水。哮喘发作时,患儿往往张口呼吸,经肺排出大量水分,同时患者进食饮水少,出汗增多,加上感染发烧,故常伴有不同程度的脱水。因此,要鼓励患儿多次饮温开水,每日饮水量至少应达到300毫升。这样可促进患者体内毒素及过敏物质的排泄,即使不用平喘药,气喘症状也易见减轻。
6.远离哮喘触发因素
医学研究证实,哮喘的触发因素有室内变应原(如室尘螨、真菌等)、花粉、皮毛、蟑螂、烟草、油烟、呼吸道病毒感染、空气污染和化学刺激物等。前不久,广州的一项研究表明, 宠物是引发哮喘的主要原因。研究人员调查显示,109名患者中家庭养猫、狗、禽、鸟者50人达46.0%,其中养猫者占43.1%,养猫和狗者(20/109)18.6%,其中尤为引人注目的是养猫者占43.1%。业已证实,猫的皮脂腺分泌物和唾液可形成非常小的颗粒,能在长达6个月以上时间内,以一种抗原溶胶开式存于室内空气中,说明在室内过敏原中除屋尘螨外,猫、犬所产生的过敏原已成为引发哮喘的主要原因,鉴于此,专家们告诫所有哮喘患者不可养宠物,还要避免到养有宠物的亲友家中作客。
此外,尽可能除掉家中的尘螨,包括不用地毯。避免使用空气清新剂、蚊香;不让患儿置身于油烟、煤气等气体中;当找不到明确的过敏原(如室尘螨)又无法避免时,患儿必须上正规医院接受脱敏疗法。
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