儿童冬季怎么预防流感
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流行性感冒简称流感好发于冬春季节,3岁以下的宝宝是流感的高危人群。流感病毒容易发生变异,传染性强,常引起流行。近期北京地区流感流行,各大医院儿科患者人满为患。由于小儿流感容易并发肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等,需引起重视。正确预防流感应注意以下几点。
一、不要急于退热。
发热是身体的一种防御性反应,有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热,首选物理降温,如温水擦浴、冷敷、冷盐水灌肠等。如体温达38.5℃以上,则应采用药物退热,可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂,以及中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但小儿禁用阿斯匹林类药物,以防止Reye综合征的发生。
二、不要滥用抗生素。
由于流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒”的范畴。中药宜采用清热解毒之法,方用银翘散合普济消毒饮加减。咳嗽,咳痰者可给予止咳化痰中成药,如小儿肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。
三、家庭预防很重要
流感季节应做到居室定时通风,餐具、玩具勤消毒,减少外出活动,清洗手沐浴,多饮开水,饮食清淡。患病以后应卧床休息,多饮水,补充多种维生素,保持鼻咽及口腔清洁,预防并发症。
四、中药保健预防
1.菊花30克,水煎含漱或喷润咽喉。
2.鲜芦根30克,薄荷15克,煎水代茶饮,每日1剂。
3.大青叶,板蓝根,贯仲各20克,水煎代茶饮,每日1剂。
4.推拿捏脊:补脾经200~300次,推三关、泻六腑各100次,揉脾俞、足三里各100次,清大肠100~200次。捏脊6遍,每日l次。
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