来例假能吃杨桃吗?
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
本站专家提醒:女性来例假最好少吃杨桃和猕猴桃,为了健康忍几天,等过去就可以吃了。经前3-5天,饮食以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品。
水果类:
瓜类(西瓜、香瓜、哈密瓜)、橘子、水梨、番茄、椰子、杨桃、葡萄、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等,这些生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用。
B族维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,同时也能减轻腹部疼痛。特别是维生素B6,能调整植物性神经的功能、缓解症状,动物肝脏、金枪鱼、沙丁鱼、大豆、蘑菇等食物含有较多的维生素B6,除了食物,适当补充维生素B6药剂对于严重的痛经常常是必要的。
蔬菜类:
萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆鼓等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用。
还有一个月经不调食疗方子:益母草陈皮煮鸡蛋:益母草50克,陈皮6克,鸡蛋2只。加适量水共煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻。饮汤,吃蛋。
来例假能吃香瓜吗?
来例假了可以喝蜂蜜水吗
来例假能吃蜂蜜吗?
来例假能吃生姜吗?
来例假能吃桂圆吗?
来例假能吃苦瓜吗?
来例假能不能吃西瓜 来例假能吃西瓜吗
来例假能吃茯苓吗
来例假能吃粟子吗?
来例假能吃榴莲吗?
宝宝能吃杨桃吗 宝宝多大才能吃杨桃
来例假能吃鸭肉吗?
来例假能吃萝卜吗?
来例假能吃香蕉吗?
来例假能吃黄豆吗?
来例假能吃紫菜吗?
来例假能吃红豆吗?
来例假能吃红提吗?
来例假能吃荔枝吗?
来例假能吃燕窝吗?
来例假能吃醪糟吗?
来例假能吃橄榄吗?
怀孕能吃杨桃吗,孕早期能吃杨桃吗
来月经能吃木瓜吗?来例假吃木瓜好吗?
来例假能吃海参吗?
来例假能吃菠萝吗?
来例假能吃红枣吗?
来例假能吃玉米吗?
来例假能吃红薯吗?
来例假能吃朱砂吗?
来例假能吃扁豆吗?
来例假能吃白菜吗?
来例假能吃羊肉吗?