小细节帮你有效防阴道炎
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女性预防阴道炎须注意七个小细节:
1,便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
2,女性都喜欢吃甜食,然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现,经常过量食糖的女性极易患上阴道炎。
3,不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部最好用清水,而不是各式各样的洗液。
4,如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外。
5,穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
6,穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下暴晒,不要晾置于卫生间内。
7,请尽量保持心情开朗,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入。
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