别怕 这样做可以帮你预防阴道炎
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女性的私处比较敏感,当收到外界细菌、疾病威胁时,抵抗力就会下降,此时极易患上阴道炎。那么,怎样预防阴道炎呢?
日常生活中如何预防阴道炎
1、月经来潮时宜使用消毒棉垫,要格外注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁,避免多人共享,以减少感染的几率。
2、平时最好穿宽松透气的衣裤,避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外,内裤最好是棉质的,洗后在太阳下晒干。
3、如果“那个”地方特别刺痒,还有像软干酪一样的分泌物,排尿时有灼痛感,很有可能是患了霉菌性阴炎,要在医生指导下服用药物进行治疗。
4、不要为了“消毒杀菌”而使用肥皂或其它药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩,经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗,会加重皮肤干燥引起瘙痒,甚至损伤外阴皮肤。还应注意:选用大超市出售的名牌卫生纸,勤换洗内裤;自己的外洗盆具、毛巾不要与他人混用。那么在这些方面做到细节的注意,有助于今后的生活中不易患的疾病。
正确清洗阴道的方法
1、正常情况下只要用清水冲洗就行
清洗次数:每天1-2次即可。
清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。
清洗顺序:清洗阴部前应先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
2、特殊情况下(月经期间)清洗阴道要点
勤换卫生巾,选择卫生巾要选质量好的。每天用温热水清洗2次外阴,不要洗冷水浴或用冷水清洗,即使在夏天也是如此。
要注意清洗器具的选择,每个妇女都应该有专门的洗下身的盆,这样可以避免其它的感染进入阴道。用盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。
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