盆腔炎春季易反复发作 日常如何预防护理
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盆腔炎是在妇科疾病中比较常见的疾病,此外盆腔炎在育龄女性中的发病率非常高,并且治好以后还常常容易出现复发的情况,给不少女性打来困扰。那么女性日常应该如何预防护理,减少盆腔炎复发的可能的呢?
盆腔炎泛指女性生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜等处发生的炎症,为妇科常见病。急性发病以发热、腹痛、白细胞增多、血沉加快为特征。慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗,或患者体质较差,疾病迁延所致,其特征为慢性输卵管炎、输卵管积水、输卵管卵巢炎、输卵管卵巢囊肿等。
盆腔炎与湿热密不可分,在外湿加重时较平时易于发病,尤其是春夏之交,闷热多雨,更易导致盆腔炎高发反复。此时预防盆腔炎的发病尤为重要,除了选择合适的药物治疗外,妇女须注意个人卫生,加强阴部清洁,勤洗换贴身衣物;同时需要保持衣物被褥干燥,切勿将未干透的衣物穿在身上。
慢性盆腔炎在我国发病率高达15%-20%,由于求医者多,但接受正规药物治疗的少,因此成为导致不孕症、异位妊娠、慢性盆腔痛、月经失调等病症的高发因素。由于其病程长、易复发的特点,对患者的正常生活与工作造成了较大困扰,而正确、及时、合理的用药能够起到防患于未然的作用。
盆腔炎患者如何预防复发
1、注意生殖道的个人卫生,避孕,尽量避免宫腔操作。临床患者阴道炎反复发作,避孕措施失败,人流次数过多等,导致盆腔炎反复缠绵,迁延不愈。
2、饮食清淡,忌辛辣、生冷食物。经常有病人说,在节假日吃了牛肉、羊肉、狗肉后,盆腔炎急性发作,牛羊肉是发物,不能吃吗?但仔细询问烧制的调料,里面放了大量的辣椒,是为了掩盖这些肉类的异味,同时现在的年轻人嗜辣如命。可是大家有所不知,吃了辣椒,是会导致急性炎症扩散的。
也有盆腔炎患者吃了冰箱的饮料和食物,或者冬天饮料和水果,不经加热直接入口,导致盆腔炎发作。所以我们的盆腔炎患者第一次就诊结束后,我们告诫患者的第一条就是“管住你的嘴”。
3、注意腰腹部和手脚的保暖。年轻的盆腔炎患者追求时髦,经常穿低腰露脐的时装,在此告诫年轻的患者,少穿此类衣服。
4、盆腔炎发作和治疗期间,减少或避免性生活,最好禁止性生活。
5、保持心情舒畅,劳逸适度。经常病人说,我来锻炼锻炼,跳绳、跑步等,结果腹痛腰酸反而加重,甚至盆腔炎急性发作。我们发现,慢性盆腔炎的患者,多数经常体力不支,从中医病机来说即“虚实夹杂,正气受损”。
护理盆腔炎可以吃什么
食疗方一:绿豆薏仁水
【配料】绿豆100g、生薏仁100g、臭草10g
【做法】将绿豆、生薏仁洗净与臭草一起放入锅内加水适量,中火煮沸,改用文火煮40分钟,调味分次饮用。
【功效】清热利湿止带
食疗方二:土茯苓煲龟
【配料】活草龟一只(大约500g)、土茯苓50g、瘦肉或脊骨500g
【做法】将活草龟放入热水中,除去龟尿后,打开龟壳,去内脏与洗净的土茯苓加瘦肉或脊骨500g,一起放入锅内,加水适量,煮沸60分钟,调叶,早晚分服。
【功效】解毒利湿,滋阴养血
食疗方三:桃仁鸡冠茶
【配料】桃仁9g、鸡冠花30g、红糖适量
【做法】将桃仁、鸡冠花洗净后放入锅内,加水三碗,煎至一碗,去渣,放入红糖溶化温服
【功效】清利湿热,化瘀止带
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