女人上环后要注意什么 多休息禁盆浴
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上环是我国女性常用的一种避孕方式,据相关统计,有超过百分之六十的女性采用了这个避孕方式,又叫做宫内节育器。那么,女人上环后注意事项有哪些呢?
1、放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适,大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲,放环后总有少量出血,但不会超过一周。若出血超过一周,或出血量多如月经量,就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热,应去医疗单位诊治。
2、一周内不做过重的体力劳动;三天内应卧床休息,太用力易出血并且易发炎。
3、术后半月内禁止盆浴。
4、放置后3个月内,注意少一些活动,避免重体力活动,包括长时间到处行走、长时间坐、站立等,如果月经量可能增多,经期就应注意节育器是否脱落的现象,有阴道的流血不能同房或者是盆浴。
5、如果出现下列情况之一,立即去医院诊治:剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛,阴道分泌物增加;月经未转或有怀孕可能;节育器脱落;房事生活时疼痛;出血过多或者有不规则出血或流血不止等等。
上环后饮食有什么注意事项
上环后应注意饮食调理,适当增加营养,特别是多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类,增加蔬菜类和新鲜水果,一般经上述饮食调理,能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
上环后的身体饮食调理应以合理摄入充足的营养,饮食应以合理营养为基础,平衡膳食为原则。中医内经里说:五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助”就是一个符合现代观点的平衡膳食原则。
上环后几种简单易行的食疗方
1、猪肚莲子
把莲子放在猪肚中煮,有健脾益肾,补气的功效。
2、黄芪甲鱼汤
有益补气,滋阴养血的功效。
3、红枣山药银耳冰糖饮
有滋阴养血益肺补气的作用。
4、山药薏苡仁柿饼粥
山药双补气阴,扶助正气,薏苡仁利湿抗癌以祛邪,柿饼润肺并消瘤。
5、枸杞子乌鸡汤
滋补肾阳,益气血等功效。
6、枸杞子银耳冰糖羹
滋补肾阳,滋阴润肺,益胃生津等。
7、清炒血豆腐
有补气益血、解毒等功效。以上都可作为平时的饮食内容,或结合自己的实际情况选用。为以后的各种治疗创造良好的身体条件,改善营养状况,提高治疗效果。
结语:从上述的知识我们可以看出,在上环以后,女性有很多的注意事项,不管是饮食还是生活方面都要做好保健,这样才能将伤害降到最低。上环也是要讲究时间和方法的,上述就是关于上环的知识,希望可以帮助到大家!
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