乳腺纤维瘤术后注意什么 保养很重要
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乳腺纤维瘤手术后注意事项
1、留意情绪
乳腺纤维瘤术后为了保持身体尽快的恢复,情绪上应该注意保持一份乐观的态度,积极的情绪下丘脑、垂体、卵巢分泌的雌激素分泌平衡,众所周知乳腺纤维瘤发生是体内雌激素异常造成的,因此乳腺纤维瘤手术后保持乐观积极的情绪,是有助于术后患者身体恢复的。
2、慎用激素
乳腺纤维瘤手术后一些人为了自身漂亮,经常会服用含有雌激素保健品,或是使用含雌激素的化妆品,其实这都会导致乳腺纤维瘤的复发,因此女性在术后避免使用含有雌激素保健品、药品、食物等。
3、宜多食含有复合维生素B的食物
乳腺纤维瘤手术后饮食上应该对于雌激素有灭活作用的食物,多吃些富含低脂肪和多维生素的饮食,低脂牛奶,水,蔬菜,谷类,以及香菇类,海带,紫菜等都是可以多吃的食物,此外在饮食上注意不要吃动物内脏,鸡皮,蛋黄,奶油等,避免吃油炸食品。
4、术后要劳逸结合
乳腺纤维瘤手术后要注意劳逸结合,不要干重活干累活,还应适当的参加体育运动,体育活动上不要剧烈,应该做不剧烈的运动,从而可以提高患上身体免疫力。
乳腺纤维瘤的症状
1、乳房疼痛
乳房疼痛是主要的症状,这种疼痛常常表现为乳房的胀痛或刺痛,一侧或两侧乳房都会疼痛,不过常以一侧乳房疼痛偏重,疼痛严重的患者生殖不可触碰乳房,严重影响到患者日常生活和工作。疼痛表现形式是乳房肿块处为主,随着病情的发展会向腋窝、胸胁或肩背部放射,其中有的患者出现乳头疼痛或瘙痒的感觉,乳房疼痛在经前加重,身体劳累之后、情绪变化的时候疼痛加重。
2、乳房肿块
乳房肿块多发于单侧或双侧乳房内,同侧出现单个或多个的肿块,多发于乳房外上象限,肿块形状多样化,常见的有片块状、结节状、条索状、颗粒状等,以片块状居多,肿块质地中等或稍微有点硬韧,活动度比较好,和周围组织不产生粘连,肿块小的和粟粒差不多大,大的直径超出3~4CM,月经前肿块增大变硬。
3、乳头溢液
乳头溢液是乳腺纤维瘤严重的时候出现症状,而且是少数患者出现的一种症状,这种溢液是一种自发溢液,颜色通常是草黄色或棕色浆液性溢液,若是出现溢液女性应该及时就医做好治疗工作。
4、月经不调
另外女性患上乳腺纤维瘤之后会发现自己总是月经不定期,存在月经量少或色淡的问题,同时痛经这种问题也随之出现,其中还有的女性情志改变比较的严重,经常觉得自己情志不畅或心烦易怒,尤其是精神紧张或劳累后心情更加郁闷。
乳腺纤维瘤的术后饮食
1、合理忌口
乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口,乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。
2、营养均衡
平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖,尽量少吃油炸食物。
3、辨证施食
乳腺纤维瘤手术后,可给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。
4、中药巩固治疗
乳腺纤维瘤术后饮食上除了进行合理安排之外,还可以采取些中药的巩固治疗,不但没有副作用,而且还具有调理的作用,对防止乳腺纤维瘤术后复发有很好的疗效。
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