月经前水肿怎么办 该如何治疗
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出现月经前水肿,通常是内分泌失调的情况,大约有25%的女性会在经前出现水肿的情况,其中20到30岁之间的女性较为突出,那么在月经前出现水肿有什么表现?主要是以眼脸比较明显,严重的会出现像蚕宝宝一样,出现浮肿的会有紧绷感,当手指浮肿的时候会影响灵活性,脚部浮肿的会导致穿鞋紧脚,还有可能会出现心情烦躁、失眠、尿量变少等情况。
为什么会出现月经前水肿的情况?
女性朋友月经前浮肿的原因还没有完全的明确,很有可能是和周期性的性激素水平失调有很大关系,而雌激素的异常分泌是最主要的原因,当月经要来潮前因为女性体内的雌性激素分泌出现异常,导致淋巴系统功能性异常,而水分和毒素都不能正常的排出,所以血管出现了扩张,导致水分滞留于组织内,而出现水肿的情况。
也有可能是月经前催乳素产生过多,但到了月经来潮的时候,激素和催乳素的分泌就会减少,那么体内的水分就能快速的排出了,而且尿量也增多,那么浮肿的情况就会消失。
月经前水肿的治疗方法?
对于月经前水肿情况不是非常严重的,可以通过生活上进行调节调节。如:要保持精神愉悦、加强锻炼、肠道要保持通畅,对于月经前浮肿比较严重的治疗方法如下。
1、对于会出现月经期水肿的女性,应该每周进行体重测试一到两次,观察自己体重变化的程度,以便采取相应的治疗措施。
2、精神治疗。精神的影响是能直接影响到内分泌功能是否正常,所以平时一定要注意劳逸结合,也可以配合用药治疗。
3、可以在月经前的十天开始低盐饮食,并且在医生的指导下服用利尿剂,注意在服用利尿剂的时候要注意补钾,防止出现低血钾,也可以中医治疗等。
如何预防月经前水肿情况?
通常月经前水肿是不需要治疗的,到了月经期会自愈,所以当出现月经前水肿的时候不要太过于惊慌,首先要从心理上保持好的状态,饮食要清淡,如果实在严重,难受,那在医生的指导下服用利尿药,但是只要消退之后就要马上停止服用。小编给大家介绍月经前水肿的食疗配方。
1、萝卜豆腐
要用沸水把豆腐烫片刻,再弄成薄片,把白萝卜洗干净切成丝,加上淀粉煸炒,如果加水煮烂,加入调料即可。具有化痰利尿的效果。
2、赤豆鲫鱼
把鲫鱼去鳞鳃内脏后用黄酒浸泡片刻,再把洗干净的赤小豆放入锅内,先用大火把水煮沸,再用小火煮至六成熟,把鲫鱼、葱姜片放入,能利尿消肿哦。
3、枸杞鲤鱼汤
需要准备鲤鱼一条、杜仲和枸杞各15克、干姜适量。
除鲤鱼外,其他的要用布包好,一起放在沙锅内,加水,煮一小时就可以喝汤吃肉了。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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