人流后如何坐好“小月子”
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
小梅近日发现自己意外怀孕。因未婚,她选择了人工流产。找了一个周末,她到医院做了无痛人流,医生嘱咐她要好好休息,最起码要休息半个月。
因为未婚,小梅不好开口向单位请假,心想自己注意一点,不要太劳累就应该没有问题。怎料无痛人流后两周,小梅突然下腹疼痛难忍、发烧,经医院妇科检查,诊断为盆腔炎。
据不完全统计,盆腔炎患者以年轻女性居多,她们中有不少是人流之后没有做好护理而致感染的。再加上治疗不彻底,反复感染导致了慢性盆腔炎。
盆腔炎常见表现为:下腹痛、发热、阴道分泌物增多,可呈脓性。严重者会有寒战、高热、头痛、食欲不振,恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。月经期发病可出现经量增多、经期延长。若腹痛突然加剧、寒战、高热、恶心、呕吐、腹胀或有中毒性休克表现,应考虑脓肿破裂。
急性盆腔炎发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克,严重者可危及生命。若急性期未能彻底治愈,则转为慢性盆腔炎,往往经久不愈,反复发作,导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛,严重影响健康。
对于慢性盆腔炎,必须按医嘱规范用药,并可选择理疗和中药辅助治疗。如果炎症较为严重,已经形成脓肿,必要时要采取手术治疗,把脓肿引流出来。
因此,人流后应如何护理?
1、人流术后最好休息15天左右,1个月内禁止性生活及盆浴(包括泡温泉及游泳),恢复性生活后要做好避孕措施。
2、要注意卫生,勤换卫生用品。
3、如果有发热、腹痛或分泌物有异味,要及时就诊。
4、适当增加营养,多吃高热量、高蛋白、易消化的食物,忌食生冷、辛辣刺激的食品。如阴道尚有流血,不适宜进行大补,保证基本营养即可。
人流后子宫要如何恢复的注意事项
注意休息,加强营养。
人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
坚持做好避孕。
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
保持外阴清洁,严禁性交。
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤,以免脏水进入阴道,引起感染。
流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。
人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
保健食谱:
鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。 生理的创伤总是伴随心理改变,人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的,要么计较得到的关怀不够,要么担心影响今后的健康,超乎寻常的焦虑挺折磨人的,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。
参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
温馨提示:人流后要注意对子宫进行保养,人工流产对子宫有很大的影响,人流后需要注意休息、保持外阴清洁、补充营养等使子宫恢复健康。
女人坐月子要谨慎 产后怎么坐月子不落病
夏季坐月子注意事项 夏季如何坐月子好
帮助身体恢复 产后坐月子如何计划饮食
如何坐好小月子 怎么坐好小月子
女人坐小月子注意事项 赶紧收好
三伏天又闷又热 新妈如何坐好月子
产后如何恢复身材?产后如何坐月子?
女星产后痉挛 高龄产妇如何科学坐月子
李小鹏老婆诞二胎 夏天产妇如何坐月子最好
如何坐个科学舒服的月子 夏季坐月子全攻略
坐月子须知 产后恶露该如何观察和护理
如何科学坐月子:新妈妈夏天如何科学做月子
坐月子期间如何预防肥胖 产后减肥误区
做完人流后多久来月经 人流后如何保养
坐月子应如何科学喝汤?小编告诉你
秋季如何坐好月子 这几点很重要
产后坐月子吃什么水果好
三伏天如何坐月子不落月子病
春季如何坐月子 春季坐月子十大攻略分享
坐小月子吃什么好 小月子食谱推荐
炎炎夏日 产妇如何清爽坐好月子
坐月子可以减肥吗 坐月子可以跳减肥操吗坐月子如何快速减肥坐月子减肥食谱坐月子减肥注意事项
稽留流产后怎么坐月子 坚持做好这3步
冬季坐月子 新妈要如何做好保暖
产后坐月子 如何在家清洗外阴伤口
夏季如何坐月子 全面详细的夏季坐月子指南
月子病月子治?产后坐月子要做好这些事
产妇坐月子禁食3种食物 教你如何科学坐月子
坐小月子能洗澡吗?最好一周以后
坐月子要如何补充奶水
产妇必知:不好好坐月子的后果
夏季如何坐月子 夏季坐月子6点要注意
冬季坐月子 该如何避免落下月子病