中医怎么饮食治疗宫寒
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宫寒会影响生育吗?中医学无“宫寒”的诊断,民间所讲的“宫寒”与肾阳虚症相似,治疗可用温肾补阳培元助孕。
我今年29岁,结婚一年没怀上孩子,跟先生两个人都做了相关检查,两人都无任何明显导致不孕的异常。
前不久,回乡下老家时一位老中医给我看过,怀疑我是“宫寒”。我确实平时比较怕冷易累,这跟“宫寒”有关系吗?我月经一直都很正常,但还是担心“宫寒”会不会影响生育?如果会,该怎么调理?---王女士
解答:广东省第二中医院妇科副主任医师徐莉
王女士月经正常,一般来讲月经规则排卵功能多正常,无其他器质性病变,根据患者怕冷易累,如伴腰酸,小便清长可辨肾阳虚症。其实中医学无“宫寒”的诊断,民间所讲的“宫寒”与肾阳虚症相似,治疗可用温肾补阳培元助孕。
饮食上注意少用生冷、寒凉之品,如冰镇饮料、西瓜、绿豆、绿茶等,生活调护注意保暖,避免受凉,尤其是夏天,空调千万不能将温度定得太低。可多吃韭菜、大蒜等补阳的蔬菜。尤其是在冬天,可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。
平时可以多用杜仲、巴戟、锁阳等补阳药煲汤,药物加食疗增强治疗效果。下面提供两个补肾的药膳供参考:
1。核桃仁炒韭菜
原料:核桃仁50克,韭菜、香油、食盐各适量;
制作:将核桃仁用香油炸黄, 将韭菜洗净,切成段后,放入核桃仁内翻炒,调味即可。
2。巴戟杜仲海龙瘦肉汤
原料:巴戟60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克;
制作:将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。
用法:饮汤吃肉。
总的来说,90%的不孕女性经过治疗均可受孕,请王女士放松心情,积极配合治疗,“好孕”会降临的。
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