怎么帮你远离痛经方法
本文已影响1W人
本文已影响1W人
痛经是女性经常遇到的妇科疾病,但是许多女性都采取了忍的处理方式,其实,痛经的治疗方式很多,比如食疗,可以轻松赶走痛经,常见的配方有:
1.韭汁红糖饮:鲜韭菜300克,红糖100克。
作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
2.天麻绍酒炖大鱼头:天麻12克(中药店有售)、大鱼头1个、绍酒30毫升(1~2汤匙)、生姜3片。
烹制:天麻洗净;大鱼头对边,去鳃,洗净,与生姜、绍酒一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(6碗量)及少许油,加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。
功效:中医认为大鱼头性温味甘,能暖胃养血,所以妇女月经不调、经闭、痛经和产后头痛、眉棱骨痛、头晕及风邪所致的头晕目眩等,都可以用它配药材来作食疗用。
3.山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
4.姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
5.当归羊肉汤:羊肉400克,黄芪25克,党参25克,当归25克,姜6片,盐少许。
烹制方法:
a.羊肉洗净,切成块;将黄芪、党参和当归用纱布扎紧,姜切成片。
b.烧热1汤匙油,爆香姜片,放入羊肉快爆炒至血水干,盛入砂锅内。
c.往砂锅内注入适量清水,放入黄芪、党参、当归和姜片,大火煮沸后改小火炖煮2小时,加盐调味即可。
功效:此汤有温中补血、调经祛风的作用,可治妇女月经不调、血虚经少、血枯经闭、痛经、经期头痛,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症状。
怎么远离肩周炎方法
如何祛痘淡印?祛痘方法轻松几步帮你远离痘痘
怎么远离肾结石方法
怎么远离头皮屑方法
调理痛经吃什么好 3款食谱让你远离痛经
日常生活怎么做可远离痛经
四大食疗方帮女性远离房事疼痛
新生儿干咳嗽怎么办 六类方法帮宝宝远离痛苦
怎么让孩子远离远视症方法
哪些小方法可远离头痛
痛经怎么办 经期做这事可远离痛经烦恼
怎么远离口腔癌方法
让你远离背痛烦恼的小动作
怎么远离青光眼方法
怎么远离大肠癌方法
经期七天保健法帮你远离经前综合征
女孩为什么会痛经?8招让你远离痛经
防癌怎么做 9个方法让你远离它
怎么远离亚健康方法
怎么远离关节炎方法
怎么远离胰腺癌方法
怎么远离酒精肝方法
中医怎么让你远离妇科病方法
怎么远离中耳炎方法
有鱼尾纹了怎么办 2种方法帮你神奇消除
痛经痛到想死 10种药膳让你远离痛经
45岁闭经怎么办 远离闭经的食疗方法
怎么远离附件炎方法
怎么远离白内障方法
痛经怎么缓解 喝15款暖身汤可远离痛经
夏季五种实用方法让你远离头痛
水果食疗方来帮你远离痛经
怎么远离热伤风方法