子宫脱垂如何治疗和保健
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治疗:
轻度子宫脱垂以中医治疗为主,如服用补中益气丸、附子理中丸等;中度子宫脱垂以子宫托治疗为主;重度子宫脱垂以手术治疗为主。
保健:
1、更年期及老年期的妇女,应特别注意劳逸结合,避免过度疲劳。
2、应适当减轻工作,避免参加重体力劳动。
3、要注意营养,适当进行身体锻炼,坚持做肛提肌运动锻炼。
4、注意卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高二块砖的高度。
5、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。
6、及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。
7、增加营养,多食有补气、补肾作用的食品,如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。
子宫脱垂虽然并不直接威胁生命,但是它带来的生活不便是显而易见的,因此,即使是年轻女性,也要关注子宫脱垂的治疗和保健。从青春期、哺乳期就开始做好相关防护,如注意经期卫生、产后不要过早下床、哺乳不要超过2年等。
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