专家教你识清颈椎病
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颈椎病的发病原因是怎样的?
鲁连成:颈椎病的发病原因主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。
颈椎病的治疗的最佳方法是什么?治愈率多少?
鲁连成:颈椎病的治疗没有最佳的方法,只有最适合的方法,分为三个阶梯治疗:
(1)手术治疗:是针对的比较严重的颈椎病患者,手术方式有前路椎间盘切除椎间植骨融合术、椎体次全切除术、后路椎管扩大成形术、椎板切除减压术、椎动脉减压术等几种形式,脊髓型、神经根型和椎动脉型颈椎病的患者可以进行手术治疗,治愈率为90%-95%。
(2)就是所谓的传统治疗:牵引、按摩、针灸、拔火罐、贴膏药、吃中药,适应轻度的颈椎病,治愈率难以估计;
(3)微创治疗:是目前比较流行的一种治疗方式,具有创伤小、恢复快等优点;适应中度的颈椎病,治愈率为95%;
除了手术的方法外,患者在平常生活中需要注意哪些?
(1)要注意睡姿,应注意枕头的使用。枕头的长度一般为40-60厘米,枕芯应使用透气性好、质地柔软、不易吸湿的材料,如荞麦皮、木棉、蒲绒,以及饮后晾干的茶叶等。也可以在枕芯内放一些清凉除湿的中药或磁片,这样可使疲劳的颈部尽快恢复正常。
(2)还要注意改善固定的坐姿。工作、看电视1小时左右应改变一下体位,或做短暂的颈部前屈,后伸,以及自然的左右旋转,以改善颈部血液循环,缓解颈部肌肉疲劳。长时间伏案工作的人应注意案台与座椅高度的相称,尽量避免过度低头屈颈,最好使用活动的半坡式斜面办公桌。
(3)夏天天气炎热,人们更愿意躲在空调房里玩电脑、看电视,而不愿做太多的户外活动和运动,坐办公室的人也基本都有空调,这就更容易引起颈椎疲劳。要注意避免风扇特别是空调直接吹向颈部,不要整日、整夜呆在空调房内,不要出汗后直接吹冷风或进入空调间,以免风寒。
(4)要对颈椎病有多了解和认识,颈部是最灵活、损伤最大的部位,要注意保护,工作当中要注意,不要造成慢性损伤;
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