有鼻炎应该注意哪些事项 这些小常识最好提前了解
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生活中不少人都有鼻炎,每到换季的时候也是最痛苦的时候,因为鼻炎一旦患上了,就很难会除根,所以平时必须要时刻注意。鼻炎很容易在换季前后加重,有的人是经常流鼻涕,有的人是鼻塞,反正是各种不好受。有鼻炎的朋友一定要注意了,在日常生活中最好不要感冒,因为感冒期间鼻炎也会随之加重,下面一起了解一下有鼻炎需要注意哪些问题吧!
1、杜绝不良习惯
很多人都太不讲究了,经常用手直接挖鼻孔,这样不光不卫生,而且还非常不雅观。手部的细菌是很多的,经常挖鼻孔会导致鼻毛脱落,黏膜损伤,甚至还会导致血管破裂,从而引起出血的现象。建议平时多喝水,保持鼻腔湿润,改掉用手挖鼻孔的坏习惯。
2、经常洗鼻子
不管什么季节,建议使用冷水洗脸。清洗脸部的时候适当按摩一下鼻部,这样可以改善鼻内血液循环。鼻炎很容易复发,平时的时候应当增强体质,减少伤风感冒的次数,这样也有利于鼻炎症状减轻。
3、避免气味刺激
鼻炎患者平时出门建议戴着口罩,这样可以避免灰尘、化学有害气体或者是特殊气味的刺激。鼻炎最怕的就是被刺激,如果被过多的不良因素刺激的话,就会严重影响鼻黏膜的功能,导致嗅觉能力下降。
4、注意尽量远离动物和花粉
有鼻炎的朋友,平时最好离小动物和花粉远一些。因为动物的毛会导致人的过敏系统发生紊乱,而花粉更容易引起过敏。一般鼻炎都是过敏性的,遇到容易导致过敏的东西,鼻子就会非常不舒服,而且鼻炎也会加重,以上提到的这些问题一定要及时避免。
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