人流后怎么调养身体
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无痛人流后需要注意的事项
1、保持外阴清洁:流产后机体抵抗力下降,细菌容易感染,所以个人卫生要做好。
2、营养均衡:注意饮食调养,加强营养摄入,这是由于手术过程会出血。身体会比较虚弱。多吃些有营养的食物可以帮助身体的恢复。
3、 劳逸结合:流产手术后一般应在医疗机构的观察室休息两小时,这时主要的观察阴道的出血情况,血压、脉搏等也要注意测量,当这些都无异常时就可以回家了。回 家后应卧床休息3~5天,不可进行过于劳累的体力活到。若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,同时体力逐渐恢复,可以起床活动活动。这一项是无痛人流后注 意事项中最重要的,很多女性就是没有注意这一点而留下了终身的遗憾。
4、观察阴道分泌物的情况:女性在流产后一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果持续出血,就要及时就医。
5、一个月内禁止性生活:这在无痛人流后注意事项中的地位很高。这是由于人流后性生活很容易出现妇科疾病。同时人工流产后多数在一个月内,女性就会排卵,所以一定要做好避孕。
6、复查要重视:无痛人流后最好在半个月之后就去做人流的医疗机构进行检查,以免其他疾病的发生。
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