孕妇吃苦瓜好不好
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
孕妇可以吃苦瓜吗?苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分,富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病、维持心脏正常功能、促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防坏血病、保护细胞膜、解毒、防止动脉粥样硬化、抗癌、提高机体应激能力、预防感冒、保护心脏等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽—P,有降低血糖的作用。
既然苦瓜好处这么多,那么孕妇可以吃苦瓜吗?
首先是苦瓜性寒,脾胃虚寒的孕妇不宜多食。另外还有一个大家认为更严重的问题就是,苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。
《健康时报》报道,有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。医师认为,奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。
孕妇可以吃苦瓜吗?小编告诉大家,孕妇可以适当吃苦瓜,但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦,以免引起腹泻。而作为苦瓜中的一种微量元素,奎宁含量很少,效用很微小。孕妇的胃肠蠕动较慢,苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
因此孕妇可以吃苦瓜吗?只要孕妇没有脾胃虚寒的情况,都可以少量吃苦瓜。不必要有太多的顾虑。
吃苦瓜有什么好处
苦瓜好处多 苦瓜怎么吃才能减肥
吃苦瓜有什么好处?苦瓜炒蛋的做法
苦瓜的营养成分 常吃苦瓜的好处
夏日多吃丝瓜好 孕妇吃丝瓜食谱推荐
孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处
孕妇夏季吃西瓜好吗 不宜过量吃
孕妇可以吃苦瓜吗 孕妇适量吃苦瓜好处多多
苦瓜好处多 但四类人不能吃
孕妇能不能吃苦瓜
吃苦瓜好吗 苦瓜的食用方法有哪些
孕妇吃伊丽莎白瓜的好处
吃苦瓜有哪些好处
孕妇能不能吃苦瓜 孕妇能吃苦瓜吗
女性哺乳期能吃苦瓜吗 夏季吃苦瓜好处多
苦瓜怎么做好吃
孕妇食谱大全 孕妇吃黄瓜好吗
孕妇可以吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜好吗?
女人吃苦瓜的好处 苦瓜的营养价值
孕妇吃蓝莓好不好
孕妇健康吃西瓜 孕期适量吃西瓜的好处
生吃苦瓜的好处 生吃苦瓜能美容
孕妇吃鸡肉好不好
吃苦瓜好处多 但三类人不适合吃
夏季多吃苦养心 苦瓜怎么吃好
苦瓜怎么做好吃?苦瓜的做法大全
孕妇吃西瓜有什么好处
苦瓜好处多 吃苦瓜可以减肥吗
夏天孕妇多吃黄瓜好吗
苦瓜的营养价值 苦瓜怎么做才好吃
苦瓜吃多了对心脏不好
夏季吃苦瓜的好处
常吃苦瓜好处多多 苦瓜的做法
艾滋病源自野生黑猩猩?
王者荣耀陈学冬活动开启预热 郭敬明学冬电竞首秀
治疗腰腿痛的6个方法
第一次接吻注意事项 女人的初吻比初夜更珍贵
男人有外遇为什么不离婚 外遇男人的真实想法是这样的
男人在家怎么能增重?这三种方式是你必须知道的
美味奇缘剧情介绍宋佳茗李雨哲结婚 电视剧叶以澜结局
抗癌蔬菜 生活中抗癌的蔬菜大全
花郎淑明公主结局 为爱化身恶毒女却为延续圣骨沦为牺
上班族如何做颈椎保健
刘德华出院回家后首晒自拍 发文感谢大家的陪伴
张继科探班景甜恋情疑似坐实 张继科景甜认识过程背景
孕妇梦见下雪是什么意思
木星最小的卫星有多大,直径1.6公里(于年被发现)
宜家召回大量儿童床幔 因存在勒住脖颈隐患