如何应对职业性高血脂
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高血脂成最广泛职业病
据报道,中国城市健康状况大调查组委会公布了十大健康透支行业名单,其中制造业、金融业和教育业人群健康透支最严重。体检异常位列前十的依次还有媒体、法律、IT、交通运输、广告、快速消费品行业和房地产。高发疾病排名前十位的分别是:血脂异常、颈腰椎异常、超重与肥胖、幽门螺杆菌阳性、尿酸升高、肝功异常、脂肪肝、胆囊疾病、体检血压高、空腹血糖升高。其中,血脂异常在各行业人群中的患病率位居榜首,在制造业、金融业、教育界等行业更是占比惊人。
怎样预防和调节高血脂
专家介绍,脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。
专家建议,如检查发现高血脂血症后,首先应进行饮食调整、改善生活方式。在此基础上,再进行相关治疗。具体包括:限制高脂肪食品、少吃煎炸食品和甜食、戒烟、少饮酒、减轻体重、避免过度紧张等,此外,还可以食用具有降低血脂功能的相关保健食品,如被誉为“脂黄金”的杜仲α-亚麻酸制品。专家推崇消费者可以选用生命方程出品的杜仲α-亚麻酸胶囊,其被国家中医药管理局中国中医药科技开发交流中心列入“养生保健科技成果推广项目”,由中国杜仲研究会理事长张康健研发。
研究证明,给小鼠饲喂富含杜仲α-亚麻酸,可以降低血浆中的胆固醇和甘油三脂。给一名缺乏α-亚麻酸的患者补充杜仲α-亚麻酸,2周后,胆固醇和甘油三脂下降70%。服用适当剂量的杜仲α-亚麻酸可以防止动脉粥样硬化引起的血栓形成。所以高含量的α-亚麻酸杜仲籽油对降血脂、预防脑血栓和心肌梗塞具有极为重要的作用。
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