男人应该怎么预防阳痿呢?
本文已影响1.13W人
本文已影响1.13W人
那么,男性应如何预防阳痿呢?
1、了解生理波动。
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。
2、学习性知识。
有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
3、节房事。
长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。#p#副标题#e#
4、提高身体素质。
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
5、饮食调养。
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。
6、谨慎用药。
避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
男人阳痿的预防方法
男人阳痿防不育该吃什么好
用什么方法预防男人阳痿
胃癌应该怎么预防呢
宫颈癌应该怎么预防呢
儿科病应该怎么预防呢
男人患上阳痿应该吃些什么
男人预防阳痿吃什么好
得了阳痿该怎么办好呢
男人阳痿该怎么进行调理
如何预防男人阳痿
男人阳痿怎么办 4个方法可预防
男人阳痿妻子该怎么办
男人阳痿早泄该怎么办
男人阳痿引不育 预防阳痿势必行
如何预防阳痿呢
男人阳痿如何预防
应该怎么预防耳聋呢
轻度阳痿该怎么办呢
脸上粉刺丛生该怎么预防和治疗呢
糖尿病应该怎么预防呢
怎么预防男性阳痿的发生
阳痿怎么办 冬季吃什么预防阳痿
男人怎么预防阳痿 推荐六种药方
应该怎么样预防脱发呢
应该怎么预防肾结石呢
应该怎么预防慢性胃炎呢?
鼻炎应该怎么预防呢 得鼻炎应该注意什么呢
男人要如何预防阳痿
该怎么治疗阳痿好呢
复婚后男人应该怎么做
预防阳痿要注意什么呢
应该怎么预防脱发呢