能有效预防阳痿的七种美味食疗药膳

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能有效预防阳痿的七种美味食疗药膳

（1）五香羊肉，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

（2）虫草炖鸡肉4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。

（3）鲜虾炖豆腐15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

（4）麻雀粥3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

（5）苁蓉羊肾汤1具，去筋膜，加肉苁蓉（酒浸切片），枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

（6）虾肉炒韭菜50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

（7）枸杞炖乳鸽30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。

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