春季冷暖交替 多吃海带有效祛痰

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春季冷暖交替 多吃海带有效祛痰

我们日常生活中常吃的海带就具有去老痰的功效。海带性味咸寒,归肝、胃、肾经,可以消痰软坚、利水。

用于慢性支气管炎、哮喘的治疗,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,老痰去,则诱因去,效果甚好。

海带糖浆做法:海带1斤,生姜45克,红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎,加适量水,等煮沸后加入适量红糖,边熬边搅,直至黏稠为止,出锅放凉,置于密封瓶中。

每日3次,每次两勺(大约15毫升),10天为一个疗程。

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