男人肚子越大寿命越短吗 啤酒肚对心脏有什么危害
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很多男人到了一定的年纪就会出现啤酒肚,男人要警惕啤酒肚,肚子越大寿命越短,男人肚子大说明男人身材肥胖,肥胖对心脏的伤害很大,男人肚子越大心脏越老,运动减肥是最健康的减肥方式,但是所有的减肥方式都有一个前提,那就是合理饮食,在炎热的夏天男人可以吃一些脂肪含量少的食品,夏季是养心的最好时节。
近些年,美国癌症协会的研究人员从1997年到2006年跟踪研究了10多万人的健康状况,被调查对象中男性4.8万人,女性5.6万人,年龄均在50岁以上。结果发现,无论男女,无论体重如何,腰围粗的人较容易患病死亡。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员分析发现,腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性,早亡风险高79%。
长寿是我们每个人都在追求的,对于男人来说,长寿更是他们最大的心愿,因为只有自己长寿,才能多多享受这个世上的美好时光。
虽然男人在平时生活中不太注重健康养生,但不代表他们真的就一点不关注,他们往往会将长寿的希望寄托在各类保健产品,其实对于男人来说,想要长寿不需要花多大代价,只要自己身体的一个部位小一点就可以长寿。
肚子是每个人都有的部位,但是现在的肚子已经成为了外形是否漂亮好看的关键点,因为如果肚子大的话,整体外形可是要被拉低不少分的,所以很多人都想瘦肚子,而且基本都是为了外形才想这么做的。
所谓的饮食不科学其实是指很多男人追求美食,喜欢吃一些高热量高油脂的食品,比如烧烤、油炸食品,深得男性朋友的喜爱,加上经常性的朋友聚会和应酬,免不了要喝酒,而在酒精的刺激下,人的食欲会打开,导致进食量增加,肠胃一时难以消化,所以胃中未被消化的食物就会转换成脂肪。
而研究发现,当一个人发胖时,由于肚子处的肉非常柔软,加上很少会锻炼到腹部,这样就导致腹部的赘肉会越来越多,最终形成“大肚子”。
大肚子的男人可以说个个都有不同程度的“三高”症状。因为当肚子发胖后,身体的脂肪堆积得越来越多,导致血管里的油脂也变多,血液中的血糖也变得较多,血液循环受到阻碍,从而引发“三高”问题。
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