月经期喝酒是“寻死” 不想伤身的女人要戒酒
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
有一些女人,来月经了,也照样照喝不误。注意了月经期喝酒是“寻死”,这种行为对身体健康损伤特别大。想要身体不受伤,一定要尽早戒酒。那么月经期喝酒有什么危害呢?建议爱喝酒的女人们,速速来了解了解。
月经期喝酒有什么危害
1、导致月经不调
月经不调是很常见的情况,诱发原因有很多,而且在月经期喝酒,就是原因之一。这是因为月经期的时候,会有大量的经血流失,带走了身体内不少的营养物质,从而导致身体比较虚弱。
然而人在虚弱的状态下,抵抗力会变得比较差。此时若是喝酒则容易导致月经不调,比如说导致或者加重痛经,尤其是喝冰啤酒的时候,痛经问题会更严重。比如说会导致经血量减少,甚至闭经的情况。
2、更容易损伤肝脏
月经期的时候,女人们体内的激素水平会发生变化。导致女人们的酒精代谢能力下降,也就是导致女人们摄入的酒精,无法快速从体内排出去。大量酒精堆积在体内,很容易转为酸性物质,而这种物质对人体是有害的。
这个时候肝脏就会制造大量的酶,帮助身体清除酸性的有毒物质。肝脏一直在工作,就容易出现超负荷运转,导致肝脏的负担不断加重,受到的伤害也会更大。
3、容易中毒
月经期的时候,在荷尔蒙的影响下,女人们身体内的分解酶会减少。如果在此时喝酒,摄入的酒精就无法被及时分解掉,则容易导致体内的酒精大量增加,也就更容易喝醉。
因为身体分解酒精的能力下降了,就会导致女人们处于醉酒状态的时间更长,如果喝太多了,很容易出现酒精中毒的风险。
月经期不能喝哪些饮料
1、浓茶
喜欢喝浓茶的女人们,建议月经期的时候要忌口。因为茶水中含有非常多的鞣酸,喝太多的浓茶,容易与肠道中的铁离子结合形成沉淀物,影响铁的吸收。
如此一来,会导致月经期的女人们,出现乳房胀痛、焦虑情绪等,引起各种不适。因此,来月经的时候,请一定要忌口浓茶,想喝茶的话,可以喝些玫瑰花茶,有助调节内分泌,改善月经问题。
2、汽水
汽水是很多人爱喝的,喝下之后会觉得全身都很畅快。但是为了健康着想,月经期的时候还是应该忌口汽水,否则会导致女人们精神不振、疲乏无力。看起来一副病恹恹的样子,没有一点精神。
出现这种情况,那是因为汽水这种饮料里面,含有非常多的磷酸盐,这种成分摄入体内以后,容易以铁发生反应,影响了铁质地吸收。当人体缺铁的时候,整个人就会变得没有力气。
3、冰奶茶
奶茶是目前非常流行的饮料,很多人都喜欢喝,夏季的时候天气热,很多人喜欢喝加冰的奶茶。请注意这种饮料不能在月经期喝,因为加了冰块,带有大量的寒气,喝了容易导致痛经。
同时奶茶中含有茶水,喝多了会影响铁吸收,将会进一步影响血液循环,不利于经血排出。大量经血瘀积在子宫里面,对子宫健康不利。
红酒木瓜汤月经期间可以喝的吗
酒精肝需要戒酒多长时间
直播喝酒喝油猝死具体详情:喝酒喝油原因经过
喝酒不伤身小技巧分享 这样喝才能痛快
喝醉酒是很伤身体 醒酒食疗小方推荐
酒后不能洗澡 爱喝酒的人要多吃柠檬
喝酒怎样才能不伤身?饮酒要注意些什么?
天天喝酒会给身体带来的危害太可怕 教你戒酒的方法
从脸色看出喝酒后伤肝程度 如何喝酒不伤肝
月经期可以喝甜酒吗 喝糯米酒月经会推迟吗
生活保健 教你喝酒不伤身的方法
白酒伤身吗 酒能不能兑饮料|腊肉香肠做下酒菜好吗 喝酒脸红的适合喝酒吗
喝酒要注意的6个禁忌 想要解酒不妨多吃这5种食物
如何喝酒才能尽兴又不伤身?
女人经期喝红酒的好处 小编告诉你
喝酒伤肝——贪杯男人补救身体的奥秘
打脸!陈乔恩3月才说要戒酒 不到一年就因酒驾被捕(图)
酒桌秘笈,教你健康喝酒不伤胃
月经期间能喝蜂蜜酒吗 根据个人情况而定
男人喝酒不伤肝的9个小技巧
经常赴酒场 酒桌上的喝酒礼仪不可不知
喝酒前吃什么不容易醉 喝酒伤身小酌怡情注意把握好度
经常赴酒场 酒桌上的喝酒礼仪不可不知
喝酒技巧 八个小技巧喝酒不伤肝
喝酒时伤肝又伤胃的饮食揭秘 喝酒的各种不宜事项
男子喝酒生幻觉以为女儿被绑架 砍伤他人继续喝酒
喝酒误区让你身体很受伤
喝醉酒是很伤身体 醒酒食疗小方推荐
月经期可以喝红酒吗 来月经期能不能喝红酒
男人醉酒不仅会伤肝还会伤心 酒后不宜的事项要避免
长期喝酒需要警惕的症状 喝酒的健康提示助你健康
来月经可以喝酒吗 月经期饮食有什么禁忌
这3种喝酒方式最要命 老中医:不想死赶紧改掉!