阴道干涩可不是小事情 女人别大意
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生活中有不少年轻女人被阴道干涩盯上了,但是认为不是一件大事,并不在意,但是建议身体一旦出现问题,请女人们要尽早了解病因,这样子才能找对方法治疗、改善问题,让自己远离痛苦地折磨。
阴道干涩是什么原因导致的
1、受疾病影响
部分女人出现阴道干涩问题,与疾病有一定的关系。比如说阴道炎,此种炎症发生之后,会波及其他器官,进而影响腺体(前庭大腺、子宫颈腺)保持正常分泌的功能,一旦分泌量减少了,阴道就会因为缺乏滋养而变干。
除了阴道炎之外,患上糖尿病之后也会导致阴道干涩。这是因为滋润阴道的分泌物,需要靠阴道壁供应的血液来维持。可是患上了糖尿病之后,很容易导致血管病变,导致流入阴道壁的血液量降低,从而导致阴道干涩。
2、过度清洁阴道
一些女人太爱干净了,总喜欢清洁阴道,而且是用妇科洗液或者说护理液,直接冲洗阴道内部。这种行为是错误的,因为阴道经常冲洗对健康并没有好处,反而会导致阴道的有益细菌被冲走,最终导致阴道内部的菌群失去平衡,进而导致阴道分泌物无法正常存留,出现干涩问题。
3、前戏不足
一些女人与另一半同房的时候,没有认真地做足前戏,而是直奔主题。没有做足前戏,阴道分泌物的分泌量往往会出现不足的情况,从而导致阴道干涩,致使女人同房的时候,出现疼痛感。
4、体内缺乏维生素B2
维生素B2是重要的营养成分,一旦体内缺乏此种成分,很容易导致皮肤干燥、脱屑的的情况。而发生此种情况的部位,可以是四肢的皮肤,也可以是阴道黏膜皮肤。这是因为维生素B2与皮肤黏膜的分泌是息息相关的。所以说,出现阴道干涩的人群们,还需要多吃五谷杂粮,帮助身体补充维生素B2。
5、药物影响
平日女人们出现阴道干涩问题,很有可能是吃药导致的。比如说安眠药、避孕药等,长期服用会影响阴道分泌液体,导致阴道干涩。
改善阴道干涩该怎么做
1、补充蛋白质
正在被阴道干涩问题困扰的女人们,应该多吃一些富含胶原蛋白的食物,要多吃鱼皮、猪蹄、猪皮等。常吃有助让皮肤的黏性和水分增加,如果不愿意吃这些食物,可以购买胶原蛋白粉冲泡饮用,也可以改善阴道问题。
2、多吃滋阴类食物
女人们出现了阴道干涩问题时,日常要注意多吃滋阴类的食物,能够缓解身体不适。其中,枸杞银耳汤、枸杞百合粥等,都具有滋阴润燥的作用,存在阴道干涩问题的女人们,要多吃一些。
3、补充雌激素
阴道干涩问题很多女人都有,如果女人们出现这种问题,是由于内分泌失调、卵巢功能下降导致的,应该通过补充雌激素的方法改善问题。
大豆中含有作用和植物雌激素类似的异黄酮,日常多吃大豆及豆制品,能够有效补充雌激素。
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