女人如何选择胸罩保护乳房健康
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
乳房健康很重要,若是平日里不做好保健的话,会给乳房带来极大的威胁。比如说胸罩若是穿着不当的话,可是会造成乳房被挤压、或者说下垂等等问题。因此,女人为了乳房的健康,务必要学会选择胸罩。在这里推荐几个选胸罩的技巧,作为女人应该瞧一瞧。
女人如何选择胸罩
1、选对罩杯
每个女人的乳房罩杯是不一样的,甚至乳房形状也会有细微的差别。如果不选择对的胸罩罩杯,穿起来就会不舒服,或者说无法起到保护乳房的作用。再者,罩杯可是文胸的猪蹄结构,它除了具有包容乳房的作用之外,还具有推胸、保护胸部、方便运动等功能。所以说,必须要选择合适的罩杯。
其中,胸罩的罩杯主要分为全罩杯、半罩杯、3/4罩杯,在选择的时候要多加注意一些,选择自己喜欢的,并且穿得舒服的为主。
2、选对款式
内衣的款式有很多种,当然款式不同的内衣特点是不一样的。所以说,在选择的过程中,要根据我们自身的需求来选择。当然,最主要的要以舒适度为主,而不是仅凭款式的喜好进行选择。
3、选对肩带
胸罩的肩带选择很重要,因为根据胸部的大小,女人选择的肩带宽度是不一样的。其中,大胸的女人要选择宽肩带的。因为大胸女人,胸更容易往下垂,若是胸罩肩带过小的话,肩膀就会被勒得很疼。肩带若是宽一些的话,能够分散一些重力,避免肩膀被拉扯得难受。
如果是小胸的女人,胸部重力不大,所以说,肩带粗细都不是很重要,选择自己喜欢的一款就可以了。此外,有驼背习惯、容易溜肩的女人们,建议选择宽肩带的胸罩,这样穿起来更不容易下滑。避免时常调整内衣,带来尴尬。
4、选对面料
胸罩直接与乳房接触,要知道乳房皮肤是脆弱的,若是胸罩的面料不好,很容易对其产生刺激,造成乳房皮肤瘙痒问题的。所以说,选择胸罩的时候,也要注意一下面料问题。
其中,天然材质的面料要比人工材质的更适合皮肤,因为它的透气性、吸湿性都比较好。其中,常见的天然材料有麻、丝、棉,在选择胸罩的时候,建议首选这几种面料的。其中,蕾丝材质的最好不要选,因为蕾丝更容易刺激皮肤。
女人如何保健乳房
1、纠正不良姿势
不良姿势对乳房健康也是有影响的,比如说走路或是坐着驼背的话,很容易造成乳房下垂等,总是趴在桌子上或者说单手撑着脸,半个身体斜靠在桌子上,会加压到乳房组织等等。所以说,想要乳房健康的话,这些不良的姿势要及时纠正。
2、选择母乳喂养
当你生育之后,有奶水的话,请尽量选择母乳喂养,因为哺乳能够降低乳腺增生的发病率,同时对于降低患上乳腺癌的概率也是有帮助的。
3、及时补充营养
营养不足,不仅仅会导致人体消瘦,精神萎靡,同时也会损伤乳房健康。若是身体没有足够的营养支撑,乳房就无法获得足够的养分,从而会影响气血循环。而且会导致乳房干瘪,如果你想要丰满的乳房,请务必要多吃富含动物脂肪、高蛋白的食物。
如何选择内裤保护性能力
如何在空调房里保持健康
如何选择比较健康的男士内裤
习惯不好会导致乳房受伤 女人要学会保护乳房
乳房健康护理:女人要学会给乳房“松绑”
女人如何保住男人的健康
水滴型乳房:水滴胸型要如何选择文胸(图)
女性乳房健康的几大秘诀
朵可秀品内衣科学护航,安全呵护女性乳房健康
腿软是怎么回事 如何保护腿脚健康
运动型男如何选择健康内裤
女人的乳房为什么会萎缩 女性乳房应该好好保护
女人30岁如何保护子宫 子宫保健方法
男人的健康如何呵护 什么是健康的“保鲜剂”
护胃的食物:呵护胃部健康的美味选择
女人该怎样保养乳房 护乳诀窍要记住
内衣的重要性与正确选择方法 关注乳房健康的秘诀
口腔健康是身体健康的镜子 如何保护口腔健康
女性乳房健康 如何选对内衣罩杯呵护胸部
青春期女性如何保护乳房 下面三点很重要
肾脏健康很重要 男人该如何保护
不同年龄段女人如何保养乳房
胃息肉如何预防 保护胃部健康
心脏决定寿命 如何保护心脏健康
乳房保健 乳房下垂怎么办
穿对内裤更健康 如何选择合适的内裤
男人不宜穿三角裤 如何选择内裤更健康
如何选择合适的胸罩?胸部下垂型女性如何选择文胸?
冬季房事保健 如何健康性生活
如何进行乳房保健 小技巧让你远离乳房疾病
如何健康丰胸
老年人二阳怎么办 如何保护老年健康
女人如何健康饮食 不同年龄段不同的选择