男人出现胃痛就别吃这3种水果
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
在最近几年来,男性因为工作的原因经常导致饮食不规律,而这个是非常容易导致胃病的,这也是最近几年男性胃病高发率的一个主要原因。而日常有些水果是具有伤胃的效果,所以在平时的话就尽量不要多吃。那么你知道导致胃痛的水果有哪些呢?
导致胃痛的水果
猕猴桃
猕猴桃是富含很多维生素C的情况,并且还具有通便的效果。但是猕猴桃是属于寒性的食物,如果吃太多的话就很容易伤害我们的脾胃,从而出现胃痛腹泻等情况。
山楂
山楂在我们的眼里是具有开胃的效果,而为什么山楂具有开胃的效果是因为山楂可以产出胃酸,从而使得胃部消化食物加快,起到开胃的效果。但是如果山楂吃得过多的话就会导致胃里没有食物导致胃酸过多,从而伤害胃部健康。
鲜枣
为什么说鲜枣也会伤胃呢?鲜枣具有非常高的营养价值,但是因为鲜枣含有非常多的膳食纤维,一旦大量摄取的话就很容易刺激肠胃,从而导致肠胃不适。而大部分的膳食纤维都是出现早枣皮上面的,如果吃多还有可能因为是表皮锋利,引得肠胃受到外伤,变得胃病加重。
养胃食疗方
赤豆薏米粥
材料:赤豆、薏米、红枣、莲子、梗米。
做法:把上面的这些材料全部都洗净之后在放入砂锅里面,倒入适量的清水,使用大火煮沸之后再转为小火慢慢熬煮成粥即可。
百合南瓜粥
材料:百合,南瓜、大米。
做法:把百合泡水半小时之后洗净,南瓜洗净切块,大米洗净;往砂锅里面倒入适量的清水,然后食用武火煮沸之后倒入这三种材料,接着熬煮到水开的时候转为小火熬煮成粥即可食用。
土豆瘦肉粥
材料:土豆、瘦肉、梗米。
做法:把土豆削皮之后洗净切块,然后瘦肉洗净切丁,梗米洗净。锅里倒入适量的油,把这三种材料放入翻炒3分钟之后再倒入砂锅里面,加入清水之后熬煮成粥,等粥熟的之后再放入葱花跟调味料即可。
苦瓜粥
材料:苦瓜、梗米、瘦肉。
做法:把苦瓜洗净去瓢之后切成片,再用滚水过一遍苦瓜。然后把梗米跟苦瓜还有瘦肉一起放入锅里,倒入清水之后再熬煮成粥,等粥成熟的时候加入冰糖,接着熬煮2分钟即可。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
什么水果美白? 常吃这六种水果令肌肤白皙红润
男人想备孕就别吃这4种食物
你真的吃对水果了吗? 这三种水果加重老胃病你知道吗
胃不好吃什么水果好 五种水果要多吃
出现胃炎怎么办 4种食物千万别吃
痛经吃什么水果 五种水果可以适量吃
胃不好吃什么水果?胃不好就别吃三种水果
更年期女人吃什么水果好 多吃这4种水果
男人吃5种水果变猛男
木瓜桂圆 男人养胃就吃这7种食物
生完娃就能放开了吃?5种水果最好别碰
男人肝火旺盛吃什么水果好 这五种水果可以放心多吃
减肥期间吃什么水果 多吃这3种水果让你瘦到尖叫
男人打响“保胃战” 多吃这几种食物就够了
胃不好吃什么水果好 助消化的七种水果
严重便秘吃什么水果最有效 专家:这3种水果最好
三种水果胃病患者最好少吃
胃不好就别吃三种水果 胃不好可以吃什么水果养胃
春季想壮阳 或可吃这3种水果
别因为天冷就不吃水果 这些水果热一热更好吃
脾胃不好怎么办?这七种水果能养胃
好吃却小众的水果 这3种水果虽然比较冷门但好吃
4种水果胃病患者千万别碰
胃不好就别吃三种水果 这三种水果胃不好尽量别吃
夏天怎么养胃?多吃以下6种水果,推荐3个养胃食疗方
空腹不能吃哪些水果 这8种别碰
6种水果适合养胃 胃不好的人可以常吃
有胃病的人最好别碰这五种水果:一定要忍住(图)
【图】吃什么水果补肾 补肾健脾就看这几种水果了
胃火旺的症状 这些水果你不吃就惨了
冬季水果吃什么好 这3种健康又养生
糖尿病能吃什么水果 这3种常见水果好吃又降糖
胃不好吃什么水果 竟然是这7种