外阴特别脏要认真清洗 这样洗才健康
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很多女人觉得外阴是私密的部位,不应该拿到明面上讨论。但是为了健康着想,还是需要适当说一说的。说到外阴,应该不少女人都有清洗这个部位的习惯。但是有多少女人是正确清洗外阴的呢?想必很多女人都只是随便擦一擦而已,小编提醒外阴特别脏,女人们要认真清洗,才能确保它的健康。
女人要这样清洗外阴才健康
在讲述清洗外阴的方法之前,首先需要了解下清洗外阴的原因,这个原因就是外阴容易累积脏物,这些脏物不及时清洗掉的话,会影响外阴及其周围的健康。其中外阴容易累积的脏物有这几种:
1、白带
这是每个女人都有的,这种没有颜色并且透明的液体从身体内流出来,之后直接粘在内裤的裆部。这种液体含有子宫内膜等分泌物,还有一些脱落的细胞混合物,这些混合物大量流出来后就会粘在内裤上后,之后就容易粘在外阴表面的毛发上时。
2、尿液
当女人排尿的时候,会有一些尿液残留在阴唇表面,这些残留的尿液粘在内裤上后就容易粘附在外阴表面的毛发上。
3、粪便
虽然大家排便后都有擦拭的习惯,但是有擦拭肛门并不代表完全擦干净了。每次排便后会有一些粪便残留在肛门口,穿上内裤的时候,就会导致一些部分粪便残留在内裤中,当女人走路的时候,双腿前后运动,粪便就容易往外阴附近移动,不断上移的话,就容易到达外阴的表面。
要知道女人的外阴表面长有茂盛的毛发,这些毛发被内裤紧紧的包裹着,透气性不好、同时温度也要比其他部位要看。当上面介绍的三种脏物粘在毛发上的时候,就容易滋生细菌。因为细菌最喜欢潮湿、温度高的环境。再说了这些脏物中含有的各种物质,是细菌最喜欢的营养,这样的环境下,细菌就会疯长,最后导致女人们的外阴被细菌占据了,造成感染引发炎症。严重的话,还会导致阴道、输卵管等部位受到冲击,后果不堪设想。
所以说,为了避免这些脏物积累在外阴的表面,女人们就要认真清洗外阴。接下来为大家详细介绍下,女人清洗外阴的好方法,作为女人,一定要来看看!
首先,建议女人们每天都要认真清洗外阴,虽然现在正值冬季天气比较冷,很多女人怕冷都不爱洗澡,更不会去清洗外阴了。这样的做法是不多的,冬季反而应该要清洗外阴。因为冬季天气特别干,女人们的身体很容易失去水分,皮肤也容易变干。外阴皮肤过于干燥的话,很容易导致瘙痒,所以说,女人们在冬季也要认真清洗外阴。
其次,女人最好是采用淋浴,边洗澡边清洗外阴。女人清洗完身体之后,将双手清洗干净,之后一手拿着喷头,用喷头的水流,冲洗外阴的表面。注意是要从肚脐下方开始从上之下冲洗,冲洗的过程中,可以用一只手拨开阴毛,轻轻搓下外阴皮肤,之后阴毛也要搓一搓。这样才能更好地将积累的脏物冲掉。之后用手轻轻将外阴皱褶部分拨开了,用水流冲洗下,因为这个部位很容易积存脏物。之后再用水流从上至下再冲洗一遍就好了,冲完后用干净的毛巾(最好是用热水烫过后再拧干的那种)顺着阴毛的方向擦拭下,避免外阴表面过于潮湿,擦干之后穿上内裤就好了。
最后小编要提醒,外阴比较脆弱,不适合用过热的水冲洗,因此冲洗外阴的时候,要注意下水温。外阴是女人特别重要的部位,所以说女人们一定要认真清洗外阴。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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