性欲不足易致妇科病?预防妇科病做好7步
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首先,我们需要了解下,女性性欲不足有哪些表现。一是妻子性欲过强,丈夫的性欲却较弱,当妻子有性要求时,丈夫不能响应。二是丈夫有了性欲,妻子也产生了性欲,随即发生性行为,但丈夫的性行为太快,妻子还没有达到性高潮,丈夫却提前"收工"。丈夫满足了,而妻子却得不到真正的性满足与性快乐。后者比前者对女性的危害更大。
性欲不足的危害
1、情绪和心理问题
性欲不足,不仅会影响影响情绪,还会导致心理的健康问题。性生活质量如何,可以从女方的精神状态、情绪好坏上看出来。女性的性要求长期得不到满足,很可能导致"红杏出墙",甚至导致婚姻破裂。或者使女性产生性冷淡、性厌恶、性欲缺失。性生活的不协调,是当今离婚的重要原因之一。
2、各器官的生理功能问题
女性性欲若得不到满足的话,就会影响体内各器官的生理功能问题。容易出现一些神经机能病症,如心脏神经机能病、全身虚弱、周身酸痛、失眠等。据医学界的一项研究显示,女性失眠的患者中,有75%是性欲得不到满足所致。
3、小骨盆区瘀血水肿
性生活中达不到高潮,性生活结束后,女性的肌肉就得不到充分的放松,性器官充血得不到及时的消退,容易引起女性性器官的长期慢性瘀血,导致炎症迁延不愈,进而溃疡糜烂,百病丛生。专家表示,女性性欲得不到满足,还会产生小骨盆区器官的瘀血水肿,发生病变。
4、子宫膨大
不仅如此,若女性长期达不到性高潮,子宫还会膨大。子宫的体积会增大两倍以上,阴道壁出现浮肿,大阴唇和小阴唇明显肿胀。会使女性频繁的发生阴道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎等妇科疾病。虽然这些疾病可以治愈,但如果性欲仍经常得不到满足,还会反复发作,甚至罹患肿瘤。
预防妇科病还需做到这些
1、常做仰卧起坐
运动是预防疾病的通用方法,多锻炼身体,增强身体抵抗力,这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管,当我们做仰卧起坐时,腹股沟的血管得到运动,这样可以促进腹部血液循环,缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧,女性最好采用屈膝位的方法,向后仰卧时吸气,触垫时屏气收腹,然后当腹部有胀感时快速呼气,向前引体低头完成动作。
2、适龄生育
有相关的研究资料表明,如果女性一生中有一次完整的孕育过程,那么她就可以增加10年的免疫力,可以减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生几率,同时可以缓解痛经、推迟更年期。
3、安全规律性生活
有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情,但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话,妇科疾病很容易找上门,因此,预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。
4、内裤卫生很重要
内裤与女性私密处直接接触,如果内裤不卫生的话私处容易受感染,引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿,内裤最佳的清洗方法是手洗,不要使用太多的清洁功效物质(建议使用专门的内衣裤清洁用品),内裤清洗后要放在通风的地方晾晒,收内裤时注意抖一抖,以清除粘黏的灰尘细菌。
5、内裤不要太紧
女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触,如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦,很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道,细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以,预防妇科病内裤不能穿太紧,同时也不能穿颜色太深的内裤,最好选择棉质的内裤。
6、注意饮食营养
想要拥有健康的身体,饮食是不可缺少的一部分,女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则,少吃生冷、辛辣煎炸的食物,努力把体重控制在正常范围内,不要太胖也不要太瘦。
7、定期进行妇科病检查
要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
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